中国十大顶级素食菜
@包珍6083：素菜的做法大全家常怎么做出肉味 十大经典素菜及各 -
狐俘18912039882…… 做法 1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块. 2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色. 3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟. 4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香. 5.再倒入茄子,表皮起皱变软. 6.倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟. 7.加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟. 8.加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅.
@包珍6083：哪些素菜营养又好吃 -
狐俘18912039882…… 根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4类.甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等.乙类蔬菜 营养次于甲类,通常又分3种.第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等.丙类蔬菜 含维生素类较少,但含热量高,包括洋芋、山药、芋头、南瓜等.丁类蔬菜 含少量维生素C,营养价值较低,有冬瓜、竹笋、茄子、茭白
@包珍6083：跪求“十个素菜不开花,十个荤菜没尾巴”里面的十个荤菜和素菜
狐俘18912039882…… 竹笋、白木耳、黑木耳、香草、魔姑、阙菜、金针姑、海带、紫菜、苔菜等 竹虫、田鸡、田螺、蚌壳、海螺、尤鱼、墨鱼、蛋类、石鸡、蚱蜢等 素菜还有:茭白、红薯梗、芋头、孛脐、蓠蒿、水芹菜、香椿 荤菜还有:甲鱼、蜗牛、蛙、鲍鱼、蟹、
@包珍6083：推荐几种好吃的素菜. -
狐俘18912039882…… 这么一说太多了,如果是素食主义者建议你试试以下几种 蒜容娃娃菜,焯红薯尖儿,凉拌芹菜,野山椒蒸冬瓜,茄汁茭白,鱼香蚕豆,春季杂锦菜...等等等,介绍两道给你试试 ①野山椒蒸冬瓜 做法: 1、冬瓜切厚片,整齐地摆入盘中.野山椒...
@包珍6083：最好吃的素菜是什么??? -
狐俘18912039882…… 酸辣土豆丝
@包珍6083：什么素菜最有营养??
狐俘18912039882…… 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜.
@包珍6083：有哪些素菜比较好吃,而且对身体又好? -
狐俘18912039882…… 香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋
@包珍6083：素食菜谱大全 -
狐俘18912039882…… 素食菜谱大全如下: 一、妙手豆皮素菜卷 1、材料准备: 豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝.青红椒切丝. 2、具体制作方法: (1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中. (2)接着再加入加花生油、糖、味精、盐、酱油、...
狐俘18912039882…… 做法 1.准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块. 2.锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色. 3.将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟. 4.炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香. 5.再倒入茄子,表皮起皱变软. 6.倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟. 7.加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟. 8.加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅.
@包珍6083：哪些素菜营养又好吃 -
狐俘18912039882…… 根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4类.甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等.乙类蔬菜 营养次于甲类,通常又分3种.第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等.丙类蔬菜 含维生素类较少,但含热量高,包括洋芋、山药、芋头、南瓜等.丁类蔬菜 含少量维生素C,营养价值较低,有冬瓜、竹笋、茄子、茭白
@包珍6083：跪求“十个素菜不开花,十个荤菜没尾巴”里面的十个荤菜和素菜
狐俘18912039882…… 竹笋、白木耳、黑木耳、香草、魔姑、阙菜、金针姑、海带、紫菜、苔菜等 竹虫、田鸡、田螺、蚌壳、海螺、尤鱼、墨鱼、蛋类、石鸡、蚱蜢等 素菜还有:茭白、红薯梗、芋头、孛脐、蓠蒿、水芹菜、香椿 荤菜还有:甲鱼、蜗牛、蛙、鲍鱼、蟹、
@包珍6083：推荐几种好吃的素菜. -
狐俘18912039882…… 这么一说太多了,如果是素食主义者建议你试试以下几种 蒜容娃娃菜,焯红薯尖儿,凉拌芹菜,野山椒蒸冬瓜,茄汁茭白,鱼香蚕豆,春季杂锦菜...等等等,介绍两道给你试试 ①野山椒蒸冬瓜 做法: 1、冬瓜切厚片,整齐地摆入盘中.野山椒...
@包珍6083：最好吃的素菜是什么??? -
狐俘18912039882…… 酸辣土豆丝
@包珍6083：什么素菜最有营养??
狐俘18912039882…… 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜.
@包珍6083：有哪些素菜比较好吃,而且对身体又好? -
狐俘18912039882…… 香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋
@包珍6083：素食菜谱大全 -
狐俘18912039882…… 素食菜谱大全如下: 一、妙手豆皮素菜卷 1、材料准备: 豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝.青红椒切丝. 2、具体制作方法: (1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中. (2)接着再加入加花生油、糖、味精、盐、酱油、...
