中学生补脑提高记忆力吃什么最好

@蒙孔6547：增加中学生记忆力补什么好 -
勾泻15378058675…… 中学生提高记忆力可吃以下食物:1、补充卵磷脂.2、多食碱性食物.所以常用脑的人(如考生、青少年)3、多吃含葡萄糖的食物.4､睡眠每天7-8小时的睡眠时间一定要保证,睡眠不足会直接引思维迟缓!值得选择注意:1､看有效成分含量,是否有不良添加剂;2､看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障.