中考乒乓球从零开始
@勾筠3926：中考乒乓球考什么内容
闻航15963189982…… 不同地区有不同的项目,我广州的,我是特长生,要考跳远.100或200米跑(都不太重要),最主要的是和老师打乒乓球,正反手,拉球,开球,和老师打一下比赛.
@勾筠3926：初三中考体育如何锻炼? -
闻航15963189982…… 一、提高速度(200M)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤:1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2X200M,较好的可选跳绳3分钟.再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支...
@勾筠3926：怎么样让1个零基础的人快速掌握乒乓球技术 -
闻航15963189982…… 1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法.两种方式各有优势,主要是看什么情况.握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度. 直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适...
@勾筠3926：我上初中,现在去学的是兵乓球,问问中考的时候能不能+分的 -
闻航15963189982…… 一般是不会降的,但要看你打的咋么样了,和区域的规定.你打出成绩了,得了市级以上(包括市级)的一 二等奖,应该是会降低分数线的.
@勾筠3926：对有乒乓球基础的孩子第一节课该怎样上 -
闻航15963189982…… 从零开始,这样可以让他全面的了解乒乓知识,纠正动作,不用担心会浪费时间,因为有基础的孩子学的快,教起来也较易.
@勾筠3926：中考体育乒乓球的评分标准上海
闻航15963189982…… 乒乓球需每名考生连续击球30个,仅有一次机会考试时每名考生需连续击球30个,且只进行一次测试.因发球机原因造成的考生失误,允许重新测试.考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数,计算考生成功的累计次数.测试分数=Y*4(Y为击中次数).计分标准如下:
@勾筠3926：南宁体育中考 乒乓球怎么考 有跳绳项目吗 -
闻航15963189982…… 乒乓球(一推一攻) 场地器材: ①乒乓球场地及其它设施由考点负责提供. ②乒乓球拍由考生自备(按乒乓球比赛规则配用). 考试方法: ①考生自由选择助考(教师、家长、学生均可); ②考生必须在规定时间内,按一推或一攻的顺序进行,若出现“两推或多推一攻”和“一推多攻”的按一推一攻的板数计数. ③以一分钟内推和攻的次数来确定成绩,若出现失误,可继续进行,仍按“一推一攻”累计板数. ④每人有2次测试机会,取最优成绩为决定成绩. 额..没有跳绳这个选项,我也想选来着,还特意去问过老师这样~可惜啊~就是没有……其实我觉得我跳绳跳得还是挺好的.
@勾筠3926：眉山体育中考项目及格标准
闻航15963189982…… 1、立定跳远,男生满分250CM,女生202CM2、实心球,男生满分10.3m,女生7.5m3、男生引体向上7个满分,女生仰卧起坐48个满分4、男1000米,3分40满分,女800米3分25满分5、自选球类:篮球,足球,羽毛球,乒乓球,排球.
@勾筠3926：我马上要考中考体育了,选的是坐位体前屈和实心球,,怎么练啊???? -
闻航15963189982…… 实心球一定要练臂力,体前一定要练韧带,没事的时候身体站直让手碰地,多练练就好了
闻航15963189982…… 不同地区有不同的项目,我广州的,我是特长生,要考跳远.100或200米跑(都不太重要),最主要的是和老师打乒乓球,正反手,拉球,开球,和老师打一下比赛.
@勾筠3926：初三中考体育如何锻炼? -
闻航15963189982…… 一、提高速度(200M)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤:1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2X200M,较好的可选跳绳3分钟.再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支...
@勾筠3926：怎么样让1个零基础的人快速掌握乒乓球技术 -
闻航15963189982…… 1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法.两种方式各有优势,主要是看什么情况.握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度. 直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适...
@勾筠3926：我上初中,现在去学的是兵乓球,问问中考的时候能不能+分的 -
闻航15963189982…… 一般是不会降的,但要看你打的咋么样了,和区域的规定.你打出成绩了,得了市级以上(包括市级)的一 二等奖,应该是会降低分数线的.
@勾筠3926：对有乒乓球基础的孩子第一节课该怎样上 -
闻航15963189982…… 从零开始,这样可以让他全面的了解乒乓知识,纠正动作,不用担心会浪费时间,因为有基础的孩子学的快,教起来也较易.
@勾筠3926：中考体育乒乓球的评分标准上海
闻航15963189982…… 乒乓球需每名考生连续击球30个,仅有一次机会考试时每名考生需连续击球30个,且只进行一次测试.因发球机原因造成的考生失误,允许重新测试.考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数,计算考生成功的累计次数.测试分数=Y*4(Y为击中次数).计分标准如下:
@勾筠3926：南宁体育中考 乒乓球怎么考 有跳绳项目吗 -
闻航15963189982…… 乒乓球(一推一攻) 场地器材: ①乒乓球场地及其它设施由考点负责提供. ②乒乓球拍由考生自备(按乒乓球比赛规则配用). 考试方法: ①考生自由选择助考(教师、家长、学生均可); ②考生必须在规定时间内,按一推或一攻的顺序进行,若出现“两推或多推一攻”和“一推多攻”的按一推一攻的板数计数. ③以一分钟内推和攻的次数来确定成绩,若出现失误,可继续进行,仍按“一推一攻”累计板数. ④每人有2次测试机会,取最优成绩为决定成绩. 额..没有跳绳这个选项,我也想选来着,还特意去问过老师这样~可惜啊~就是没有……其实我觉得我跳绳跳得还是挺好的.
@勾筠3926：眉山体育中考项目及格标准
闻航15963189982…… 1、立定跳远,男生满分250CM,女生202CM2、实心球,男生满分10.3m,女生7.5m3、男生引体向上7个满分,女生仰卧起坐48个满分4、男1000米,3分40满分,女800米3分25满分5、自选球类:篮球,足球,羽毛球,乒乓球,排球.
@勾筠3926：我马上要考中考体育了,选的是坐位体前屈和实心球,,怎么练啊???? -
闻航15963189982…… 实心球一定要练臂力,体前一定要练韧带,没事的时候身体站直让手碰地,多练练就好了
