中考排球传球教学视频教程
@丁民1045：排球正确的传球姿势 -
茹伊18324663543…… 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...
@丁民1045：排球中的上手传球技术小窍门. -
茹伊18324663543…… 1)准备姿势:看清来球后,迅速移动到球的落点上对正来球.采用稍蹲准备姿势,身体站稳,挺起看球,双手自然抬起,放松置额前.2)迎球:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张从脸前向前上方迎球.3)击球:击球点在...
@丁民1045：排球 如何传球和如何垫球? -
茹伊18324663543…… 传球: 传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻.传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置. (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲...
@丁民1045：排球技术 - 简述排球正面传球技术动作的方法?
茹伊18324663543…… 面对目标的传球称正面传球.它是传球中最基本的方法,是掌握和运用其他各种传球技术的基础. 1).动作方法(图4-1) (1)准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头...
@丁民1045：排球如何传球 -
茹伊18324663543…… 强烈建议你采取对墙练习,可以很有效的将你不正确的姿势改正. 很多新手在进行传球时都常常会将球碰偏,很大的原因在於两个,一个是全身协调性不够,一个是容易出手击球 首先要有一个观念,传球时不是用手去＂击打＂球,而是将手摆...
@丁民1045：排球 语言描述正面上手传球 -
茹伊18324663543…… 双手放在额头上方,距离大概一拳左右,双手张开,两手的食指和大拇指相对,呈半圆,手要放松,可以那个排球比一下,手放在球上,大概包住半个球.传球时球到时手要把球控住做个缓冲,但在手中停留不要超过0.1秒,否则会被判犯规的,缓冲后把球传出,球传出后手势冲着球出去的角度,除了大拇指其他的八个手指都是冲着球的方向,双臂平行. 不知道楼主是不是专业的,所以没有用术语,不知道说的明不明白,但是希望能帮到你.
@丁民1045：排球传垫球技术 ? -
茹伊18324663543…… 1、垫球的准备姿势应根据不同情况采用相应的准备姿势.初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势.上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球. 2、击球手型、击...
@丁民1045：传球时正确手法 -
茹伊18324663543…… 篮球中有以下几种主要的传球方式:1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时...
@丁民1045：广州中考体育一分钟排球对墙传球! -
茹伊18324663543…… 打排球根本就不关牌子事,如果你基本功练好了什么牌子的排球你都打的好.更别说是考试了.技巧方面手当然要伸直,当接触到球时两手别弯,因为那将会直接导致球的下个去向.两手怎么抓也是重点,千万不能松开.脚当然要前后脚,还有将重心放下,曲膝.多练习就会很好的控制球了.1分钟那就成小事了.我们训练都是两人对练的..
@丁民1045：排球传球中怎样使球传的又稳又到位? -
茹伊18324663543…… 正面传球1:准备姿势: 看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向. 2:击球点...
茹伊18324663543…… 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...
@丁民1045：排球中的上手传球技术小窍门. -
茹伊18324663543…… 1)准备姿势:看清来球后,迅速移动到球的落点上对正来球.采用稍蹲准备姿势,身体站稳,挺起看球,双手自然抬起,放松置额前.2)迎球:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张从脸前向前上方迎球.3)击球:击球点在...
@丁民1045：排球 如何传球和如何垫球? -
茹伊18324663543…… 传球: 传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻.传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置. (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲...
@丁民1045：排球技术 - 简述排球正面传球技术动作的方法?
茹伊18324663543…… 面对目标的传球称正面传球.它是传球中最基本的方法,是掌握和运用其他各种传球技术的基础. 1).动作方法(图4-1) (1)准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头...
@丁民1045：排球如何传球 -
茹伊18324663543…… 强烈建议你采取对墙练习,可以很有效的将你不正确的姿势改正. 很多新手在进行传球时都常常会将球碰偏,很大的原因在於两个,一个是全身协调性不够,一个是容易出手击球 首先要有一个观念,传球时不是用手去＂击打＂球,而是将手摆...
@丁民1045：排球 语言描述正面上手传球 -
茹伊18324663543…… 双手放在额头上方,距离大概一拳左右,双手张开,两手的食指和大拇指相对,呈半圆,手要放松,可以那个排球比一下,手放在球上,大概包住半个球.传球时球到时手要把球控住做个缓冲,但在手中停留不要超过0.1秒,否则会被判犯规的,缓冲后把球传出,球传出后手势冲着球出去的角度,除了大拇指其他的八个手指都是冲着球的方向,双臂平行. 不知道楼主是不是专业的,所以没有用术语,不知道说的明不明白,但是希望能帮到你.
@丁民1045：排球传垫球技术 ? -
茹伊18324663543…… 1、垫球的准备姿势应根据不同情况采用相应的准备姿势.初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势.上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球. 2、击球手型、击...
@丁民1045：传球时正确手法 -
茹伊18324663543…… 篮球中有以下几种主要的传球方式:1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时...
@丁民1045：广州中考体育一分钟排球对墙传球! -
茹伊18324663543…… 打排球根本就不关牌子事,如果你基本功练好了什么牌子的排球你都打的好.更别说是考试了.技巧方面手当然要伸直,当接触到球时两手别弯,因为那将会直接导致球的下个去向.两手怎么抓也是重点,千万不能松开.脚当然要前后脚,还有将重心放下,曲膝.多练习就会很好的控制球了.1分钟那就成小事了.我们训练都是两人对练的..
@丁民1045：排球传球中怎样使球传的又稳又到位? -
茹伊18324663543…… 正面传球1:准备姿势: 看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向. 2:击球点...
