中考足球考试视频教程
@宦怡488：关于中考体育:足球绕杆 -
尉支18046334223…… 球买5号 然后告诉你足球绕杆技巧 1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制.2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米.注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚.带球频率要快,推球不能离开脚太大.否则会失控.3、练习的时间与成绩成正比. (身体素质是一切基础) 首先学会内脚侧运球,左右脚交替运球; 第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行. 第三,狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等.
@宦怡488：青岛市中考体育考试足球怎么考 -
尉支18046334223…… 1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制.2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米.注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右...
@宦怡488：足球的中考项目要怎么考的??? -
尉支18046334223…… 我去年考过足球 先是考素质:100米 立定跳远 铅球(我很差) 再考专项:踢准(25米之外有一个半径1.5米的圈,中间有个红旗,第一点落在里面得3分,再往外1.5米有一个圈,得2分,再外面1.5米一个圈,得1分.踢在圈外不得分) 还可能踢个小比赛,看看你的配合意识,个人技术怎么样,由老师给你打个分. 还有给你次机会,展示你自己,我踢了个外脚背,还可以 去年我就是这么考的,还可能考你颠球,绕杆,学校自己定的.不需要什么花哨,关键是基本功扎实就没问题 QQ:76219099
@宦怡488：初中,足球绕杆怎么练,没绕本时怎么练,步骤写一下? -
尉支18046334223…… 对于经常踢球的同学来说,简单的控球和运球不是什么难事,而对于那些踢得比较好的同学,快速绕杆更是小菜一碟.然而,平时踢得多么好并不代表考试就能得高分,毕竟考试和踢比赛是两码事,考试有考试的规则. 如果不注重考试的细节,...
@宦怡488：中考足球怎么挑选
尉支18046334223…… 中考足球挑选:基本颠球操作,十个以上合格.带球冲剌一百米,二十秒之内合格.连绕桩带球,十个桩,时间为十五秒之内合格.二十五米射门,十个进五个合格.二十米,定点射球,十个击中一次为合格.两人带球互传,射门.球门前有垫冲顶,最后四百米跑.
@宦怡488：中招体育考试要用几号篮球 -
尉支18046334223…… 用的七号球重量600-650g, 圆周75-76cm 篮球 (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米.起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3...
@宦怡488：中考体育考足球,怎么练习,求视频 -
尉支18046334223…… 带球突破,射门
@宦怡488：中学生中考足球的时候建议几号球? -
尉支18046334223…… 就拿正常比赛的5号球,考的是颠球,5号球,球面大,与脚背接触面积大,好控制球
@宦怡488：广州中考足球绕杆次数 -
尉支18046334223…… 应该是4号球小点吧, 中考用4号球的 一、足球绕杆技巧1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制.2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米.注意:绕杆变向之前的...
@宦怡488：2022年中考足球用几号球
尉支18046334223…… 中考足球是五号球因为中考足球是体育特长生的考试不论天天训练时的足球还是踢比赛是使用的足球都是一样的.5号足球是标准使用的现在世界杯,五大联赛,西甲,英超,法甲,德甲,意甲,还有非洲杯,亚洲杯,美洲杯,欧洲杯和中国的各大联赛的用球都是5号球
尉支18046334223…… 球买5号 然后告诉你足球绕杆技巧 1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制.2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米.注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚.带球频率要快,推球不能离开脚太大.否则会失控.3、练习的时间与成绩成正比. (身体素质是一切基础) 首先学会内脚侧运球,左右脚交替运球; 第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行. 第三,狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等.
@宦怡488：青岛市中考体育考试足球怎么考 -
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@宦怡488：中考足球怎么挑选
尉支18046334223…… 中考足球挑选:基本颠球操作,十个以上合格.带球冲剌一百米,二十秒之内合格.连绕桩带球,十个桩,时间为十五秒之内合格.二十五米射门,十个进五个合格.二十米,定点射球,十个击中一次为合格.两人带球互传,射门.球门前有垫冲顶,最后四百米跑.
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尉支18046334223…… 用的七号球重量600-650g, 圆周75-76cm 篮球 (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米.起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3...
@宦怡488：中考体育考足球,怎么练习,求视频 -
尉支18046334223…… 带球突破,射门
@宦怡488：中学生中考足球的时候建议几号球? -
尉支18046334223…… 就拿正常比赛的5号球,考的是颠球,5号球,球面大,与脚背接触面积大,好控制球
@宦怡488：广州中考足球绕杆次数 -
尉支18046334223…… 应该是4号球小点吧, 中考用4号球的 一、足球绕杆技巧1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制.2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米.注意:绕杆变向之前的...
@宦怡488：2022年中考足球用几号球
尉支18046334223…… 中考足球是五号球因为中考足球是体育特长生的考试不论天天训练时的足球还是踢比赛是使用的足球都是一样的.5号足球是标准使用的现在世界杯,五大联赛,西甲,英超,法甲,德甲,意甲,还有非洲杯,亚洲杯,美洲杯,欧洲杯和中国的各大联赛的用球都是5号球
