为什么体重下去了体型没瘦
@计芬3138：为什么我体重下降了体型还是没变,我只想看起来瘦点 -
南虾15861104035…… 使用了过激的减肥方法,肌肉减少了而非脂肪减少. 在减肥时用了过激的方法,使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以虽然体重下降了,但体型上看起来变化不大.同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎...
@计芬3138：为什么体重减了 体型没变啊? -
南虾15861104035…… 可能原因1那个人 嫉妒你,不想让你瘦 2 体质原因减的慢 3 体重刚下去 需要过一个礼拜才能看到明显的形体变化其实体型稳定虽然打击人 但应该更加健康~ 表灰心哈~~
@计芬3138：体重下降了,为什么体型没怎么变化 -
南虾15861104035…… 体重下降有时减掉的是水分,其实脂肪并没有较少,所以说光靠节食减肥其实并不能使体型得到很好地改善,要想体型优美必须靠合理的减脂增肌运动,再搭配合理膳食,才能得到健康美丽的好身材.
@计芬3138：为什么体重轻了,体型感觉没瘦了? -
南虾15861104035…… 可能节食后摄入的水太多而且因为没怎么吃饭所以钠盐钾盐失衡导致的水肿,这种情况是应该注意了,不能毫无节制的节食,身体会吃不消的哦
@计芬3138：为什么减肥体重下来了,而不见瘦? -
南虾15861104035…… 这样可能是你把脂肪转变成了肌肉. 身体线条感到结实了.体重虽然有点下降.但因为变成肌肉.有充实的感觉所以你感到没有瘦. 减肥时要注意你所选的项目. 是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉.
@计芬3138：为什么体重减下来了,身型却没有变 -
南虾15861104035…… 放心吧!!和我一样,我刚减20斤的时候也没什么变化,在继续努力 ,我就是瘦了30斤立马就见效,身材就体现出来了!!越胖的人越不明显,因为一开始减掉的是体内的水分!!或者肉比较松,骨骼比较大,在坚持,相信我,一定会有成效的!!之后你回有意想不到的效果
@计芬3138：体重减了,人不瘦为什么?
南虾15861104035…… 我在健身房了解到脂肪含量这个概念,以前一直以为只要体重下去了,人也就瘦了,可我亲眼见过有比我体重轻的人,脂肪含量比我还高的人,其实换个说法,减肥不该只去注意体重,要减多余脂肪,注意锻炼出粉红肌肉,我的YOGA老师说过,人要把肌肉拉长,变纤细,而不是一味减少体重,许多人减的体重根本不是脂肪,是水分和营养……那样是等于在为下一次强烈反弹做铺垫哦,以后多注意练练YOGA这类肌体锻炼……
@计芬3138：为什么体重减少了体形没变! -
南虾15861104035…… 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜,吃全瘦肉...
@计芬3138：为什么减了体重身材却没瘦
南虾15861104035…… 那是你脂肪消耗的比较平均 是全身的 ``不是局部的啦`` 所以看上去没什么变化
南虾15861104035…… 使用了过激的减肥方法,肌肉减少了而非脂肪减少. 在减肥时用了过激的方法,使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以虽然体重下降了,但体型上看起来变化不大.同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎...
@计芬3138：为什么体重减了 体型没变啊? -
南虾15861104035…… 可能原因1那个人 嫉妒你,不想让你瘦 2 体质原因减的慢 3 体重刚下去 需要过一个礼拜才能看到明显的形体变化其实体型稳定虽然打击人 但应该更加健康~ 表灰心哈~~
@计芬3138：体重下降了,为什么体型没怎么变化 -
南虾15861104035…… 体重下降有时减掉的是水分,其实脂肪并没有较少,所以说光靠节食减肥其实并不能使体型得到很好地改善,要想体型优美必须靠合理的减脂增肌运动,再搭配合理膳食,才能得到健康美丽的好身材.
@计芬3138：为什么体重轻了,体型感觉没瘦了? -
南虾15861104035…… 可能节食后摄入的水太多而且因为没怎么吃饭所以钠盐钾盐失衡导致的水肿,这种情况是应该注意了,不能毫无节制的节食,身体会吃不消的哦
@计芬3138：为什么减肥体重下来了,而不见瘦? -
南虾15861104035…… 这样可能是你把脂肪转变成了肌肉. 身体线条感到结实了.体重虽然有点下降.但因为变成肌肉.有充实的感觉所以你感到没有瘦. 减肥时要注意你所选的项目. 是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉.
@计芬3138：为什么体重减下来了,身型却没有变 -
南虾15861104035…… 放心吧!!和我一样,我刚减20斤的时候也没什么变化,在继续努力 ,我就是瘦了30斤立马就见效,身材就体现出来了!!越胖的人越不明显,因为一开始减掉的是体内的水分!!或者肉比较松,骨骼比较大,在坚持,相信我,一定会有成效的!!之后你回有意想不到的效果
@计芬3138：体重减了,人不瘦为什么?
南虾15861104035…… 我在健身房了解到脂肪含量这个概念,以前一直以为只要体重下去了,人也就瘦了,可我亲眼见过有比我体重轻的人,脂肪含量比我还高的人,其实换个说法,减肥不该只去注意体重,要减多余脂肪,注意锻炼出粉红肌肉,我的YOGA老师说过,人要把肌肉拉长,变纤细,而不是一味减少体重,许多人减的体重根本不是脂肪,是水分和营养……那样是等于在为下一次强烈反弹做铺垫哦,以后多注意练练YOGA这类肌体锻炼……
@计芬3138：为什么体重减少了体形没变! -
南虾15861104035…… 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜,吃全瘦肉...
@计芬3138：为什么减了体重身材却没瘦
南虾15861104035…… 那是你脂肪消耗的比较平均 是全身的 ``不是局部的啦`` 所以看上去没什么变化
