为什么喝完咖啡还是困
@羊泳3495：为什么喝了咖啡却总是瞌睡 -
高晶15180314823…… 你也这样呀,我也是喝了就困.看来你也是敏感的人.因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理.
@羊泳3495：为什么我喝咖啡了还是很困 -
高晶15180314823…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@羊泳3495：为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
高晶15180314823…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
@羊泳3495：为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
高晶15180314823…… 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
@羊泳3495：为什么我喝了咖啡反而更困? -
高晶15180314823…… 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
@羊泳3495：为什么我喝了点咖啡也不提神呢?还是困. -
高晶15180314823…… 根据个人体质,口味不同,咖啡并不是万能的,有些人喝咖啡提神,有些人喝茶才提神,有些人喝果汁也能提神.另外和咖啡的分量与浓度也有关系,有些人喝很少就能提神,有些人要喝很多,有些人要喝纯黑咖啡才行,有些人只能喝淡咖啡才能提神,有些人还要加些辅料才行.具体的要知道你喝的是什么咖啡,喝了多少,什么浓度,疲劳度,平时口味,身体素质等才好判断.
@羊泳3495：为什么喝咖啡还是困? -
高晶15180314823…… 个人体质问题,一般年轻人受咖啡因影响比老年人小,男人受咖啡因影响比女人小.另外也和喝的浓度有关系.
@羊泳3495：为什么喝了咖啡还会困?
高晶15180314823…… 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
@羊泳3495：为什么喝了咖啡还是想睡觉?
高晶15180314823…… 你可能是困极了!也有可能是喝的时间不对,好像一般一小时以后才会有效果.还有可能是你经常喝咖啡,身体对咖啡免疫了.
高晶15180314823…… 你也这样呀,我也是喝了就困.看来你也是敏感的人.因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理.
@羊泳3495：为什么我喝咖啡了还是很困 -
高晶15180314823…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@羊泳3495：为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
高晶15180314823…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
@羊泳3495：为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
高晶15180314823…… 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
@羊泳3495：为什么我喝了咖啡反而更困? -
高晶15180314823…… 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
@羊泳3495：为什么我喝了点咖啡也不提神呢?还是困. -
高晶15180314823…… 根据个人体质,口味不同,咖啡并不是万能的,有些人喝咖啡提神,有些人喝茶才提神,有些人喝果汁也能提神.另外和咖啡的分量与浓度也有关系,有些人喝很少就能提神,有些人要喝很多,有些人要喝纯黑咖啡才行,有些人只能喝淡咖啡才能提神,有些人还要加些辅料才行.具体的要知道你喝的是什么咖啡,喝了多少,什么浓度,疲劳度,平时口味,身体素质等才好判断.
@羊泳3495：为什么喝咖啡还是困? -
高晶15180314823…… 个人体质问题,一般年轻人受咖啡因影响比老年人小,男人受咖啡因影响比女人小.另外也和喝的浓度有关系.
@羊泳3495：为什么喝了咖啡还会困?
高晶15180314823…… 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
@羊泳3495：为什么喝了咖啡还是想睡觉?
高晶15180314823…… 你可能是困极了!也有可能是喝的时间不对,好像一般一小时以后才会有效果.还有可能是你经常喝咖啡,身体对咖啡免疫了.
