为什么怀孕容易便秘
@厉钟1619：妊娠便秘 - 搜狗百科
谢珍18437905327…… 我们发现产妇很容易得便秘,产妇易得便秘的原因是什么呢?通常产妇在产后几日内都是卧床休息,而导致产后便秘其实是有很多原因造成的. 1.由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆...
@厉钟1619：孕妇为什么容易便秘?
谢珍18437905327…… 第一,孕妇便秘原因: (1)缺乏运动孕妇由于平时活动较少,肠道蠕动减慢,使食物残渣在肠道中滞留时间过长,水分被吸收,导致便秘. (2)排便动力不足随着胎儿的日益成熟,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,排便动...
@厉钟1619：为什么孕妇容易便秘 ?
谢珍18437905327…… 多吃水果和蔬菜
@厉钟1619：怀孕后为什么更容易便秘?
谢珍18437905327…… 这是因为怀孕期间胎盘分泌大量孕激素,引起胃肠道平滑肌松弛、肠蠕动减少、肠张力减弱,使得肠道排空时间延长,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食人的粗纤维过少,或饮水太少及孕妇运动量减少等因素所造成,容易出现便秘.可以多吃含纤维素的食物、水果;养成每天定时排便的习惯,不管有没有便意,在晨起、早餐后或晚睡前都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯;进行散步等适当运动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量;多喝水,可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也可以刺激肠管蠕动,利于排便;注意每天生活要有正常的节奏和规律.
@厉钟1619：孕妇为什么便秘 - 久久问医
谢珍18437905327…… 您好,孕期女性的活动量相对减少,建议适当的调整个人的饮食结构,不要吃得太多.为了增加营养,孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品,而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量,导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁.而嗜辣如命也易导致孕妇便秘.有便秘症状的女性,可以适当的喝一些蜂蜜水,可以有效的缓解便秘,同时多做腹部按摩.此外,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,孕妇患痔疮惧怕疼痛而不敢及时排便等缺乏排便动力的生理、生理原因也会引起便秘.
谢珍18437905327…… 我们发现产妇很容易得便秘,产妇易得便秘的原因是什么呢?通常产妇在产后几日内都是卧床休息,而导致产后便秘其实是有很多原因造成的. 1.由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆...
@厉钟1619：孕妇为什么容易便秘?
谢珍18437905327…… 第一,孕妇便秘原因: (1)缺乏运动孕妇由于平时活动较少,肠道蠕动减慢,使食物残渣在肠道中滞留时间过长,水分被吸收,导致便秘. (2)排便动力不足随着胎儿的日益成熟,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,排便动...
@厉钟1619：为什么孕妇容易便秘 ?
谢珍18437905327…… 多吃水果和蔬菜
@厉钟1619：怀孕后为什么更容易便秘?
谢珍18437905327…… 这是因为怀孕期间胎盘分泌大量孕激素,引起胃肠道平滑肌松弛、肠蠕动减少、肠张力减弱,使得肠道排空时间延长,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食人的粗纤维过少,或饮水太少及孕妇运动量减少等因素所造成,容易出现便秘.可以多吃含纤维素的食物、水果;养成每天定时排便的习惯,不管有没有便意,在晨起、早餐后或晚睡前都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯;进行散步等适当运动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量;多喝水,可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也可以刺激肠管蠕动,利于排便;注意每天生活要有正常的节奏和规律.
@厉钟1619：孕妇为什么便秘 - 久久问医
谢珍18437905327…… 您好,孕期女性的活动量相对减少,建议适当的调整个人的饮食结构,不要吃得太多.为了增加营养,孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品,而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量,导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁.而嗜辣如命也易导致孕妇便秘.有便秘症状的女性,可以适当的喝一些蜂蜜水,可以有效的缓解便秘,同时多做腹部按摩.此外,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,孕妇患痔疮惧怕疼痛而不敢及时排便等缺乏排便动力的生理、生理原因也会引起便秘.
