为什么李子不宜吃太多
@呼昨5720：为什么李子不能吃多? -
荆栋18867392709…… 李子吃多了,会让肠胃感到难受,中医认为,李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.
@呼昨5720：为什么李子不宜吃太多 -
荆栋18867392709…… 李子属于寒性食物,多食会使人生痰甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.
@呼昨5720：为什么多吃李子不好啊 -
荆栋18867392709…… 1. 未熟透的李子不要吃; 2. 切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃; 3、李子危害人体也确有其实,孙思邈说: ＂不可多食,令人虚＂.《滇南本草》载:＂不可多食,损伤脾胃＂.《随息居饮食谱》也有＂多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之＂的话.生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感.发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的.李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食
@呼昨5720：李子为什么不能多吃 -
荆栋18867392709…… 中国有句谚语:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人!说吃李子多了可能引起的后果.这可能有点夸张.事实上,生吃水果过多都有可能对身体不好,主要是肠胃消化不好.像李子这类含酸性的水果,吃多了造成胃里酸性过重,会泛酸,无法消化,还破坏胃对其他食物的消化能力.所以熟的李子比生的对胃的消化有益,含酸少.至于说李子含有某些毒素,无科学考证,纯粹中医观点,不可引为经典.因此,吃李子尽量吃熟透的,可以多吃一些,未熟透的少吃一些,但都不能吃得过多.
@呼昨5720：为什么不能吃太多的李子 -
荆栋18867392709…… 李子的营养价值略低于桃,每100克可食部分含蛋白质0.4克,脂肪0.66克,糖12.4克,纤维素5.2克,胡萝卜素0.06毫克,硫胺酸0.01毫克,核黄酸0.018毫克,尼克酸0.08毫克,抗坏血酸0.1毫克,钙16.2毫克,磷19毫克,铁0.4毫克.果肉中含...
@呼昨5720：为什么李子不可以多吃? -
荆栋18867392709…… 俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”.夏季正是这3种水果当令的季节,这句老话到底有没有道理呢? 桃、李、杏各有不同的营养价值,从中医上来说,它们还能起到一定的食疗作用,但是3种水果在吃时都要注意适度. 桃“养人”...
@呼昨5720：为什么李子不能多吃? -
荆栋18867392709…… 似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”.想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤...
@呼昨5720：水果李子为什么不能多吃? -
荆栋18867392709…… 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛
荆栋18867392709…… 李子吃多了,会让肠胃感到难受,中医认为,李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.
@呼昨5720：为什么李子不宜吃太多 -
荆栋18867392709…… 李子属于寒性食物,多食会使人生痰甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.
@呼昨5720：为什么多吃李子不好啊 -
荆栋18867392709…… 1. 未熟透的李子不要吃; 2. 切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃; 3、李子危害人体也确有其实,孙思邈说: ＂不可多食,令人虚＂.《滇南本草》载:＂不可多食,损伤脾胃＂.《随息居饮食谱》也有＂多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之＂的话.生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感.发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的.李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食
@呼昨5720：李子为什么不能多吃 -
荆栋18867392709…… 中国有句谚语:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人!说吃李子多了可能引起的后果.这可能有点夸张.事实上,生吃水果过多都有可能对身体不好,主要是肠胃消化不好.像李子这类含酸性的水果,吃多了造成胃里酸性过重,会泛酸,无法消化,还破坏胃对其他食物的消化能力.所以熟的李子比生的对胃的消化有益,含酸少.至于说李子含有某些毒素,无科学考证,纯粹中医观点,不可引为经典.因此,吃李子尽量吃熟透的,可以多吃一些,未熟透的少吃一些,但都不能吃得过多.
@呼昨5720：为什么不能吃太多的李子 -
荆栋18867392709…… 李子的营养价值略低于桃,每100克可食部分含蛋白质0.4克,脂肪0.66克,糖12.4克,纤维素5.2克,胡萝卜素0.06毫克,硫胺酸0.01毫克,核黄酸0.018毫克,尼克酸0.08毫克,抗坏血酸0.1毫克,钙16.2毫克,磷19毫克,铁0.4毫克.果肉中含...
@呼昨5720：为什么李子不可以多吃? -
荆栋18867392709…… 俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”.夏季正是这3种水果当令的季节,这句老话到底有没有道理呢? 桃、李、杏各有不同的营养价值,从中医上来说,它们还能起到一定的食疗作用,但是3种水果在吃时都要注意适度. 桃“养人”...
@呼昨5720：为什么李子不能多吃? -
荆栋18867392709…… 似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”.想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤...
@呼昨5720：水果李子为什么不能多吃? -
荆栋18867392709…… 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛
