为什么特别喜欢吃芝麻
@戎点6775：喜欢吃芝麻到了上瘾的地步
寇秦19694709176…… 如果除了芝麻以外你不吃任何东西的话,那是有问题的可能是某种心理依赖之类的建议看看医生,若芝麻只是作为零食,其余的食物吃得很正常的话那么建议你适当少吃一些,芝麻的主成分是油脂和淀粉吃多了轻则身体发福,重则身材走样等等
@戎点6775：爱吃生芝麻是身体缺少什么吗? -
寇秦19694709176…… 如果是一直都爱吃的话,那就是习惯了,但是之前不爱吃突然想吃的话,可能是身体缺这部分营养,多吃芝麻无害,尤其是黑芝麻. 黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老.有润五脏,强筋骨、益气力等作用.可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥. 常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑.有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙.芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙. 而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善.
@戎点6775：最近迷恋上了吃炒熟的芝麻,,不知道怎么回事,老是想吃..不知道吃多了会有啥坏处呢..老是想吃又是怎么回事呀 -
寇秦19694709176…… 吃太多会降低糖元,以及脱发 还是适当控制比较好 零食上瘾啊这属于,也没啥 自己控制就好
@戎点6775：我很爱吃炒熟的黑.芝麻是不是身体有什么病 -
寇秦19694709176…… 不会啊,黑芝麻味道很不错的.而且经常吃黑芝麻有好处,补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥.
@戎点6775：吃黑芝麻有什么好处? -
寇秦19694709176…… 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活...
寇秦19694709176…… 如果除了芝麻以外你不吃任何东西的话,那是有问题的可能是某种心理依赖之类的建议看看医生,若芝麻只是作为零食,其余的食物吃得很正常的话那么建议你适当少吃一些,芝麻的主成分是油脂和淀粉吃多了轻则身体发福,重则身材走样等等
@戎点6775：爱吃生芝麻是身体缺少什么吗? -
寇秦19694709176…… 如果是一直都爱吃的话,那就是习惯了,但是之前不爱吃突然想吃的话,可能是身体缺这部分营养,多吃芝麻无害,尤其是黑芝麻. 黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老.有润五脏,强筋骨、益气力等作用.可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥. 常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑.有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙.芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙. 而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善.
@戎点6775：最近迷恋上了吃炒熟的芝麻,,不知道怎么回事,老是想吃..不知道吃多了会有啥坏处呢..老是想吃又是怎么回事呀 -
寇秦19694709176…… 吃太多会降低糖元,以及脱发 还是适当控制比较好 零食上瘾啊这属于,也没啥 自己控制就好
@戎点6775：我很爱吃炒熟的黑.芝麻是不是身体有什么病 -
寇秦19694709176…… 不会啊,黑芝麻味道很不错的.而且经常吃黑芝麻有好处,补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥.
@戎点6775：吃黑芝麻有什么好处? -
寇秦19694709176…… 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活...
