为什么睡觉不老实乱动

@笪股2373:睡觉起来半边脸浮肿,眼睛也浮肿原因? - 儿科 - 复禾健康问答
褚昭17295017748…… 心有事.

@笪股2373:睡觉不老实 整晚都在乱动? -
褚昭17295017748…… 睡觉老不踏实,晚上老是乱动.那有可能是因为?由于是某些事情不能让自己安稳的睡觉.心情放轻松.

@笪股2373:为什么睡觉不老实
褚昭17295017748…… 因为你没有安全感

@笪股2373:晚上睡觉不老实是怎么回事
褚昭17295017748…… 你一定很聪明很调皮活泼吧,我想应该是这样的,我睡觉极不老实,不过没事,长大了慢慢就好了答案补充我睡觉滚到地下了都还不知道呢

@笪股2373:晚上睡觉不老实怎么回事
褚昭17295017748…… 宝宝九个多月了,睡眠不老实,每个宝宝都是一样的,宝宝活动力强了,所以睡觉时经常变换姿势的,只要把宝宝被子及时盖好就好啊.宝宝舌头白,这是舌苔,每个宝宝都有的,多喝点白开水会有帮助的.不爱吃饭时,可以让宝宝多和家人在一起吃饭,宝宝会学习大人也想吃饭的呢.

@笪股2373:为什么有的人睡觉很不老实,有的人却会整夜一动不动
褚昭17295017748…… 其实你所说的不老实也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压,没有充分得到放松,身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度.这些都是本能,象睡觉的时候感到热,踢被子;冷了就会自动抓被子把自己盖住. 晚上睡觉之前和杯温牛奶,可以帮助睡眠,白天的时候适量运动,晚上睡觉就会很香甜,机体充分休息,用热水泡泡脚促进血液循环,也会更容易入睡.

@笪股2373:为什么有的人睡觉很不老实,有的人却会整夜一动不动
褚昭17295017748…… 其实你所说的不老实也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压,没有充分得到放松,身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度.这些都是本能,象睡觉的时候感到热,踢被子;冷了就会自动抓被子把自己盖住. 晚上睡觉之前和杯温牛奶,可以帮助睡眠,白天的时候适量运动,晚上睡觉就会很香甜,机体充分休息,用热水泡泡脚促进血液循环,也会更容易入睡.

@笪股2373:我睡觉很不老实,很多动,是为什么? -
褚昭17295017748…… 你跟我一样,下次你睡觉前就跟自己打个赌:说如果自己睡觉不动,则奖励自己做一件事情,慢慢来就好了!

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