为什么要合理营养
@纪裴5974：合理营养 - 搜狗百科
徐兔15545999773…… 病情分析:因为人体新陈代谢必需的脂肪、蛋白质、糖、维生素、无机盐和水,富含于谷物类、豆类、蔬菜类、鱼肉类、禽蛋类等各种食物之中.各类食品的营养成份各有侧重,谷物类糖分多,鱼肉类脂肪多,禽蛋类蛋白质多,蔬菜类维生素多,食物要多样化,不能太挑剔,所以中医提倡“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的食养原则.人是杂食性动物,食物品种多样,谨和五味,营养成份就均衡就全面.
@纪裴5974：人们为什么要合理进行饮食呢?
徐兔15545999773…… 这需要从人体曰常吸收的营养说起.人体 每天都要摄入适量的营养,来满足自身生命活动的需要,完成一系列的新 陈代谢.而人体吸收的营养主要就来自于食物,因此为...
@纪裴5974：合理营养有什么意义?
徐兔15545999773…… 生活的更加幸福,健康.预防某些疾病的产生.
@纪裴5974：智力发育为何要依靠合理营养?? -
徐兔15545999773…… 大脑和智力的发育都需要有充足的营养做保证.人脑组织的增加必需有充分的蛋白质、核酸以及某些辅助营养素.缺少蛋白质,脑细胞的数目就会减少,智力发育会受到限制,甚至成为低能.蛋白质对智力的影响是深远的,若几代人都不足,...
@纪裴5974：为什么我们要均衡摄取多种食物?
徐兔15545999773…… 营养,讲究平衡膳食,科学配食,使饮食更符合健康要求. (1)平衡性原则 平衡是指人所摄取的各种营养成分与身体的生理需要之间形成相对平衡,反之则称为营养失调....
@纪裴5974：为什么要合理搭配食物? -
徐兔15545999773…… 日常饮食坚持五谷、五果、五畜、五菜和四气五昧的合理搭配,且不偏食、偏嗜,不过食、暴食患病时以“热症寒治”、“寒症热治”为原则选择饮食,是古而不老的中医食疗学观点,也是现代浓食科学所大力提倡的平衡饮食. 因此,我们必须合理膳食,讲究烹饪,食饮相宜,调养脾胃.中国古代医书《内经素问》提出“饮食有节”、“无使过之”的观点.节食要求饮食要控制数量,以不过量为宜.现代营养要求人们博取食物,营养互补.博士就是对食物原料以及酸、甜、苦、辣、咸各种味道都去品尝食用,而不要有所偏嗜.如果生活中长期对食物原料有所偏嗜,就会使人体的营养失去平衡导致疾病的发生.所以我们在补充营养时既要做到有针对性,又要有个性化,从而有效增强机体免疫功能,避免疾病感染.
@纪裴5974：5.为什么要强调营养膳食的合理性? -
徐兔15545999773…… 第一节 营养与健康 (一)营养的涵义与合理营养 生命的存在,机体的生长发育,各种生命活动及体育活动的进行,都依赖于体内的特质代谢过程,从而机体必须不断地从外界摄取新的构成细胞的物质、能源和其他活性物质,而且主要是从食物...
@纪裴5974：青少年为什么要合理营养? -
徐兔15545999773…… 青少年正处在各个脏器发育完善的时期,而各个脏器的发育完善需要多种成分组合,才能实现脏器组织的成长.因此青少年所需的营养成分的量往往比成年人和老年人大.这些营养成分分散于各种食物当中,必须要通过合理均衡的摄食才能从中...
@纪裴5974：请从哲学的角度谈一下合理饮食对身体健康的意义食物对人体健康的重
徐兔15545999773…… 身体是由各种物质构成的,人在生命运动中,不断的消耗各种物质,缺失的部分就需要通过饮食来进行补充 物质在身体中的构成是有其相对合理的比例的,这种比例的平衡,保证了身体各部分机能的正常运转,失去了这种平衡,就会引起物质缺失,导致机能受损,人体的生命运动不能正常进行,严重的话,就会运动停摆,生命丧失 因此,合理的饮食,补充合乎比例的物质,使身体个部分达到相对和谐的状态,是维持生命,提高各种机能的保障
徐兔15545999773…… 病情分析:因为人体新陈代谢必需的脂肪、蛋白质、糖、维生素、无机盐和水,富含于谷物类、豆类、蔬菜类、鱼肉类、禽蛋类等各种食物之中.各类食品的营养成份各有侧重,谷物类糖分多,鱼肉类脂肪多,禽蛋类蛋白质多,蔬菜类维生素多,食物要多样化,不能太挑剔,所以中医提倡“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的食养原则.人是杂食性动物,食物品种多样,谨和五味,营养成份就均衡就全面.
@纪裴5974：人们为什么要合理进行饮食呢?
徐兔15545999773…… 这需要从人体曰常吸收的营养说起.人体 每天都要摄入适量的营养,来满足自身生命活动的需要,完成一系列的新 陈代谢.而人体吸收的营养主要就来自于食物,因此为...
@纪裴5974：合理营养有什么意义?
徐兔15545999773…… 生活的更加幸福,健康.预防某些疾病的产生.
@纪裴5974：智力发育为何要依靠合理营养?? -
徐兔15545999773…… 大脑和智力的发育都需要有充足的营养做保证.人脑组织的增加必需有充分的蛋白质、核酸以及某些辅助营养素.缺少蛋白质,脑细胞的数目就会减少,智力发育会受到限制,甚至成为低能.蛋白质对智力的影响是深远的,若几代人都不足,...
@纪裴5974：为什么我们要均衡摄取多种食物?
徐兔15545999773…… 营养,讲究平衡膳食,科学配食,使饮食更符合健康要求. (1)平衡性原则 平衡是指人所摄取的各种营养成分与身体的生理需要之间形成相对平衡,反之则称为营养失调....
@纪裴5974：为什么要合理搭配食物? -
徐兔15545999773…… 日常饮食坚持五谷、五果、五畜、五菜和四气五昧的合理搭配,且不偏食、偏嗜,不过食、暴食患病时以“热症寒治”、“寒症热治”为原则选择饮食,是古而不老的中医食疗学观点,也是现代浓食科学所大力提倡的平衡饮食. 因此,我们必须合理膳食,讲究烹饪,食饮相宜,调养脾胃.中国古代医书《内经素问》提出“饮食有节”、“无使过之”的观点.节食要求饮食要控制数量,以不过量为宜.现代营养要求人们博取食物,营养互补.博士就是对食物原料以及酸、甜、苦、辣、咸各种味道都去品尝食用,而不要有所偏嗜.如果生活中长期对食物原料有所偏嗜,就会使人体的营养失去平衡导致疾病的发生.所以我们在补充营养时既要做到有针对性,又要有个性化,从而有效增强机体免疫功能,避免疾病感染.
@纪裴5974：5.为什么要强调营养膳食的合理性? -
徐兔15545999773…… 第一节 营养与健康 (一)营养的涵义与合理营养 生命的存在,机体的生长发育,各种生命活动及体育活动的进行,都依赖于体内的特质代谢过程,从而机体必须不断地从外界摄取新的构成细胞的物质、能源和其他活性物质,而且主要是从食物...
@纪裴5974：青少年为什么要合理营养? -
徐兔15545999773…… 青少年正处在各个脏器发育完善的时期,而各个脏器的发育完善需要多种成分组合,才能实现脏器组织的成长.因此青少年所需的营养成分的量往往比成年人和老年人大.这些营养成分分散于各种食物当中,必须要通过合理均衡的摄食才能从中...
@纪裴5974：请从哲学的角度谈一下合理饮食对身体健康的意义食物对人体健康的重
徐兔15545999773…… 身体是由各种物质构成的,人在生命运动中,不断的消耗各种物质,缺失的部分就需要通过饮食来进行补充 物质在身体中的构成是有其相对合理的比例的,这种比例的平衡,保证了身体各部分机能的正常运转,失去了这种平衡,就会引起物质缺失,导致机能受损,人体的生命运动不能正常进行,严重的话,就会运动停摆,生命丧失 因此,合理的饮食,补充合乎比例的物质,使身体个部分达到相对和谐的状态,是维持生命,提高各种机能的保障
