为什么要补锌有什么好处

@蓬忠1482:为什么要补锌
孟虾17670299800…… 缺锌会影响男子精子数量、精子活力、挑食、厌食、多动等情况,缺锌建议服用制剂 得能牌锌硒宝片,纯植物提取,没有副作用.

@蓬忠1482:补锌有什么好处?
孟虾17670299800…… 补锌可以让孩子爱吃饭,提高孩子免疫力,促进孩子生长发育等. 如何补锌:食补:1、西蓝花拌肝泥 原料:西蓝花、胡萝卜、肝各适量,盐、姜、橄榄油少许. 做法:(1)将西蓝花、胡萝卜用水焯熟后切小丁或者小片.(2)肝用盐水与姜一同煮熟,用勺子撵成泥.(3)将肝泥与西蓝花、胡萝卜、少量橄榄油、盐同拌即可. 除此之外,宝宝补锌食谱也有好多,妈妈可以多学点,经常做给宝宝吃,这样就不害怕宝宝再缺乏了.另外我还给宝宝吃的伊分子锌硒宝片,甜甜的宝宝挺喜欢吃,效果也不错.

@蓬忠1482:为什么要补锌 -
孟虾17670299800…… 锌是促进大脑发育和成长的,所以要补锌

@蓬忠1482:补锌的好处 -
孟虾17670299800…… 您好,很高兴为你解答,根据您上面的描述,锌可以提高记忆力,增强免疫力,修复脏器功能.<br><br>锌较多的食物有:麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等;另外,鱼、蛋、肉、禽、 母乳、海产品、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋; 核桃仁、豆类、花生、麦片、萝卜、大白菜、菠菜等.

@蓬忠1482:锌的作用,补锌有什么好处 -
孟虾17670299800…… 你好.人体正常含锌量为2-3克.绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高.锌是体内数十种酶的主要成分.锌还与大脑发育和智力有关.锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用.体内缺锌的时候补锌,可以弥补缺锌引起的疾病.

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