为什么越喝咖啡越瞌睡
@竺钟2778：喝咖啡为什么反而更困? -
史琛15213574924…… 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
@竺钟2778：为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
史琛15213574924…… 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
@竺钟2778：为什么喝了咖啡却总是瞌睡 -
史琛15213574924…… 你也这样呀,我也是喝了就困.看来你也是敏感的人.因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理.
@竺钟2778：为什么现在喝了咖啡就想睡觉 -
史琛15213574924…… 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
@竺钟2778：为什么我喝咖啡了还是很困 -
史琛15213574924…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@竺钟2778：为什么越喝咖啡越困zZ -
史琛15213574924…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用. 喝咖啡的好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮...
@竺钟2778：为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
史琛15213574924…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
@竺钟2778：为什么我会越喝咖啡越困呢 -
史琛15213574924…… 不错的,咖啡中含有的咖啡因能刺激人的神经中枢使人产生兴奋感,但是时间长了阈刺激(最小刺激)就大了,必须使用更大剂量的咖啡来刺激中枢,按照普通剂量不但不能使人兴奋反而让人昏沉沉的.所以咖啡喝多了也就没效果了
@竺钟2778：为什么咖啡越喝越困 -
史琛15213574924…… 不知道你喝的是速溶的咖啡还是现磨的,试试不加糖奶的咖啡.咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力, 而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的,就像有的人喝酒脸红而有些人却不会,如果你长期喝...
@竺钟2778：为什么喝了咖啡反而越困? -
史琛15213574924…… 可能是因为你长期都在喝咖啡,已经产生抗体了
史琛15213574924…… 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
@竺钟2778：为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
史琛15213574924…… 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
@竺钟2778：为什么喝了咖啡却总是瞌睡 -
史琛15213574924…… 你也这样呀,我也是喝了就困.看来你也是敏感的人.因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理.
@竺钟2778：为什么现在喝了咖啡就想睡觉 -
史琛15213574924…… 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
@竺钟2778：为什么我喝咖啡了还是很困 -
史琛15213574924…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@竺钟2778：为什么越喝咖啡越困zZ -
史琛15213574924…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用. 喝咖啡的好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮...
@竺钟2778：为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
史琛15213574924…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
@竺钟2778：为什么我会越喝咖啡越困呢 -
史琛15213574924…… 不错的,咖啡中含有的咖啡因能刺激人的神经中枢使人产生兴奋感,但是时间长了阈刺激(最小刺激)就大了,必须使用更大剂量的咖啡来刺激中枢,按照普通剂量不但不能使人兴奋反而让人昏沉沉的.所以咖啡喝多了也就没效果了
@竺钟2778：为什么咖啡越喝越困 -
史琛15213574924…… 不知道你喝的是速溶的咖啡还是现磨的,试试不加糖奶的咖啡.咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力, 而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的,就像有的人喝酒脸红而有些人却不会,如果你长期喝...
@竺钟2778：为什么喝了咖啡反而越困? -
史琛15213574924…… 可能是因为你长期都在喝咖啡,已经产生抗体了
