为什么跑完步反胃想吐

@茹民6014：为什么跑完步想吐、干呕
秋削18065998316…… 抽烟了吧亲 跑步前后吸烟对身体都不好 而且也会让人不舒服 再就是看你什么时候跑步来着 其实科学告诉俺们早上6.7点的时候其实空气很不好 无论是公园还是那、最好的时间是9点左右

@茹民6014：为什么跑步后恶心想吐 -
秋削18065998316…… 1、首先建议先体检排除是否有高血压、慢性咽炎等疾病问题,同时是否在感冒发烧等生病情况下硬扛跑步. 2、如果是天冷跑步,不要张大嘴呼吸,让凉空气直接进到肚子里,这对肠胃的刺激会比较大,受凉后会产生痉挛而使胃液上反,造成...

@茹民6014：为什么跑步过后会想吐? -
秋削18065998316…… 那是过于剧烈运动,静脉血回流,心脏开始输送含有大量氧气的动脉血. 类似武侠小说里的血液逆流,不恶心才怪咧! 如果你不是职业运动员的话,不建议那样剧烈跑步.如果你想练跑步的话可以采用循序渐进的方法.最好是找体育老师或是体育生询问一下训练方法.

@茹民6014：胸口很闷,闷得难受怎么办?. - 全科 - 复禾健康问答
秋削18065998316…… 是正常的生理现象,人在剧烈运动后血液进行重新分配,首先供应急需的部位,运动的肌肉,心脏跳动加速.相对大脑及胃肠道血供减少出现上述症状..这说明您的体质较差,平时不注意锻炼,心脏及肺的适应能力低,剧烈运动后出现的继发症状,是一种保护机制,多锻炼多休息.