乘风雪by花卷

@温卓321：早餐吃什么最健康营养 -
融义19336386847…… 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳.牛奶可与果汁等...

@温卓321：早餐是不是吃得越多越好? -
融义19336386847…… 您的想法不对,应该适量才好: 传统的六种早餐不能吃 不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到.早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐.有几种相...

@温卓321：花生酱糖花卷的做法,花生酱糖花卷怎么做好吃 -
融义19336386847…… 食材 主料 面粉250g 辅料 酵母粉 适量 糖 适量 花生酱 适量 花生酱糖花卷的做法 步骤1.准备好食材2.面粉中加入白砂糖、酵母粉加入适量的温水将面粉揉成面团3.至于温暖处饧一会儿,待面团发的原来的两倍大4.饧好的面团揉一下排出面团里的气泡5.揉好的面团擀成大片6.在上面均匀的刷上花生酱7.卷成长条8.切成等量的厚片,把花卷胚放入锅里,进行第2次发酵9.发酵至原来地2倍大,用大火蒸10分钟左右即好

@温卓321：香芋脆花卷怎么做 -
融义19336386847…… 配 料 云吞皮(馄囤皮)约200克,芋头约350克,葡萄干2汤匙,蜜糖2汤匙. 生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙,蜜糖1汤匙.操作1、芋头去皮蒸熟,压烂加入葡萄干和调味料拌匀. 2、在云吞皮的一...