九个坚持的具体内容是什么

@邬叔2715：九个坚持 - 搜狗百科
施郊13565494260…… 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好.3天之内不能吃其它食物.要知道任何食物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱,当然如果因为工作或...

@邬叔2715：社会主义初级阶段论的重要性 -
施郊13565494260…… 社会主义初级阶段的含义和特征 (1)含义:一是我国已经进入社会主义社会.我们必须坚持而不能离开社会主义.这是对我国社会性质的界定.初级阶段的起点是在对生产资料的社会主义改造基本...

@邬叔2715：跑步对身体有什么好处? -
施郊13565494260…… 早上跑步很好的,但是要在饭前跑,刚吃过饭不能激烈运动的.具体注意事项如下: 一:注意衣着,防止感冒. 秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险.所以,千万不能一起床就...

@邬叔2715：新手学英语最好的方法是什么 -
施郊13565494260…… 个人认为:首先,你得建立起对英语的兴趣;然后,从基础出发,单词、语法、句子、文章;勤于苦读:多听,多说,多读,多写;也许你会说那会用很多时间;在我看来,这是必须的,所以说,不能急于求成.

@邬叔2715：最快最有效的减肥和长高方法是什么啊?... -
施郊13565494260…… 首先,选择含糖较少的水果. 据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果.而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择...