九岁的孩子用不用吃钙铁锌
@曾韩2879：电休克导失去了大部分记忆老忘事多久能恢复 - 急诊科 - 复禾健康问答
荣韩13479842768…… 骨汤啊什么的 瓜果疏菜 日常营养充足 不用刻意 什么三药六牌钙加锌啊 人工合成的 不宜常服
@曾韩2879：七八岁的孩子需要补钙补锌吗 -
荣韩13479842768…… 可以先补锌,再补钙.1: 因为锌,铜,铁,锰,镁存在共同通道,有发生相互竞争的可能.2: 如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.3: 8岁的小孩,一般每日补钙量为300mg.4: 补钙的同时要补充维生素D或足够的户外活动.补钙时可以分次补钙,饭后补钙,在补钙的同时口服含有维生素C的食物或饮料可以减轻副作用.5: 碳酸钙含钙量很高,并且其中的钙容易被人体吸收.缺钙严重的时候,可以口服碳酸钙,如迪巧钙等.6:8岁的小孩补锌可以使用赖氨锌,锌硒宝等,疗程一般是1到3个月,一般饭前服用.如果要停药,需要复查血锌.
@曾韩2879：9岁儿童如何补锌? -
荣韩13479842768…… 补锌的方法有两种:食补和药补. 1.食补:肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多,注意调节小儿饮食. 2.药补:由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补...
@曾韩2879：9岁的儿童平时补钙补锌哪种效果好呢? -
荣韩13479842768…… 9岁的儿童对锌钙的需求量比较大,用食补很难补全.但是也作为家长也要知道哪些食物当中含锌两高.哪些食物当中含钙量高.为孩子有针对性的制定食谱.这样还不够,特别是缺锌的孩子.一般食物当中的锌很难满足.所以需要有外源性补充.但是有两点家长一定要注意:1.:锌钙不能同补2:先补锌后补钙,间隔2-3个小时.
荣韩13479842768…… 骨汤啊什么的 瓜果疏菜 日常营养充足 不用刻意 什么三药六牌钙加锌啊 人工合成的 不宜常服
@曾韩2879：七八岁的孩子需要补钙补锌吗 -
荣韩13479842768…… 可以先补锌,再补钙.1: 因为锌,铜,铁,锰,镁存在共同通道,有发生相互竞争的可能.2: 如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.3: 8岁的小孩,一般每日补钙量为300mg.4: 补钙的同时要补充维生素D或足够的户外活动.补钙时可以分次补钙,饭后补钙,在补钙的同时口服含有维生素C的食物或饮料可以减轻副作用.5: 碳酸钙含钙量很高,并且其中的钙容易被人体吸收.缺钙严重的时候,可以口服碳酸钙,如迪巧钙等.6:8岁的小孩补锌可以使用赖氨锌,锌硒宝等,疗程一般是1到3个月,一般饭前服用.如果要停药,需要复查血锌.
@曾韩2879：9岁儿童如何补锌? -
荣韩13479842768…… 补锌的方法有两种:食补和药补. 1.食补:肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多,注意调节小儿饮食. 2.药补:由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补...
@曾韩2879：9岁的儿童平时补钙补锌哪种效果好呢? -
荣韩13479842768…… 9岁的儿童对锌钙的需求量比较大,用食补很难补全.但是也作为家长也要知道哪些食物当中含锌两高.哪些食物当中含钙量高.为孩子有针对性的制定食谱.这样还不够,特别是缺锌的孩子.一般食物当中的锌很难满足.所以需要有外源性补充.但是有两点家长一定要注意:1.:锌钙不能同补2:先补锌后补钙,间隔2-3个小时.
