二十多岁血压就138了
@海琼1960：自然流产多久可以做TCT - 妇科 - 复禾健康问答
吴战13895944215…… .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的＂三高＂食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋.,3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等.这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处.忌食荤油及油脂类食品.,4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品.,5.严格控制饮酒.高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
@海琼1960：血压正常范围 我25岁的血压是138|90 ,请问这正常吗? -
吴战13895944215…… 现在看是在正常范围之内(正常值:60-100:100-140,压差40).但人随时年龄的增长,血管会逐渐硬化,血压也会增高.所以以你现在的血压来看,再不控制好的话,以后得高血压的机率是非常大的.怎么也得留出点余地为今后做打算吧.按这个岁数,动脉压不应超过120.
@海琼1960：高血压 22岁,血压138\80是不是高血压,是的话,该怎么办啊 -
吴战13895944215…… 这不是高血压.正常血压是:120/80.还有一个叫临界点:90/140.超出临界点就是高血压.你只有22岁,这个血压绝对正常.
@海琼1960：自己才20多岁,血压高压为130多,低压为80多.不想吃药,有没有办法降压? -
吴战13895944215…… 偶尔一次测量的血压不足以诊断高血压. 高血压的诊断标准:非同日三次测量血压,收缩压>=140mmHg,舒张压>=90mmHg可诊断为高血压,非同日三次是说间隔2周测量一次,不是指今、明、后天. 你这个情况是正常血压, 不过你才20多岁,要多运动哦.运动可以使血压逐渐下降.
吴战13895944215…… .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的＂三高＂食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋.,3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等.这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处.忌食荤油及油脂类食品.,4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品.,5.严格控制饮酒.高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
@海琼1960：血压正常范围 我25岁的血压是138|90 ,请问这正常吗? -
吴战13895944215…… 现在看是在正常范围之内(正常值:60-100:100-140,压差40).但人随时年龄的增长,血管会逐渐硬化,血压也会增高.所以以你现在的血压来看,再不控制好的话,以后得高血压的机率是非常大的.怎么也得留出点余地为今后做打算吧.按这个岁数,动脉压不应超过120.
@海琼1960：高血压 22岁,血压138\80是不是高血压,是的话,该怎么办啊 -
吴战13895944215…… 这不是高血压.正常血压是:120/80.还有一个叫临界点:90/140.超出临界点就是高血压.你只有22岁,这个血压绝对正常.
@海琼1960：自己才20多岁,血压高压为130多,低压为80多.不想吃药,有没有办法降压? -
吴战13895944215…… 偶尔一次测量的血压不足以诊断高血压. 高血压的诊断标准:非同日三次测量血压,收缩压>=140mmHg,舒张压>=90mmHg可诊断为高血压,非同日三次是说间隔2周测量一次,不是指今、明、后天. 你这个情况是正常血压, 不过你才20多岁,要多运动哦.运动可以使血压逐渐下降.
