五分钟的课间休息攻略
@花沫598：学累了之后,怎样才能在课间几分钟得到充分的休息,使得学习效率不会下降? -
别饰13074566871…… 几分钟的时间就会使学习效率不下降是不可能的.其实你需要的是 能用这些时间让你的大脑快速转化,能够适应下一节课罢了.下课后,上厕所的时候稍微活动一下,不去厕所就伸个懒腰,拿出下一节的东西熟悉一下,或者回顾一下.最好是前一天能够保证睡眠,不要影响第二天的精力.
@花沫598：如何利用课间十分钟(适合小学) -
别饰13074566871…… 一定要朝远处绿色植物看,然后去上个洗手间,路上慢慢走,回来就差不多了,然后想复习就复习,想玩就去玩,等上课铃打响了再回教室并拿出书(一般都会有上课预备铃的,那时拿出书).希望我的答案对你有帮助,祝你愉快.
@花沫598：如何安排课间十分钟最好
别饰13074566871…… 户外活动五分钟,室内休息五分钟.室外活动可以选择不太激烈的运动.
@花沫598：有没有人介绍一下课间最好的休息方法?
别饰13074566871…… 可以和同学聊聊天,到校园的花坛边呼吸新鲜空气,如果时间紧可以站在窗前向远方眺望.或者太累时也可以利用好十分钟好好休息一下.做些游戏也很不错,如果楼层高也可以下下五子棋之类的
@花沫598：怎样利用好课间休息?要很详细的解说. -
别饰13074566871…… 站起来眺望远方,伸伸懒腰,左右扭一下脖子,唱唱歌,听听音乐,这些都可以.
@花沫598：课间休息几分 -
别饰13074566871…… 通常都是5分钟左右,个个学校不一样,依据学校教学楼的面积来衡量.大一点的学校会比较长,7分钟左右,小学校3 4分钟. 一般都不会有时间上厕所,课间就是时间从一个教室走到另外一个教室,上厕所都是上课和老师说然后再去的.
@花沫598：下课十分钟怎么得到充分的休息,怎么充分利用 -
别饰13074566871…… 课间不要从事太兴奋的活动 有的学生在课间10分钟看武侠小说或侦探小说,下象棋或围棋,议论外出旅游,或者为了一个问题辩论得面红耳赤……上课铃响了以后,由于上述活动引起的兴奋尚未消失,头脑中往往还在想武侠的打斗,案子的侦...
@花沫598：课间十分钟怎样科学安排?
别饰13074566871…… 每节课后休息十分钟,让你的大脑和全身肌肉轻松一会儿,对巩固上节课的记忆,提高学习效率很有好处.我们听课、记笔记,都是在大脑皮质指挥下进行的.大脑皮质由...
@花沫598：如何有效进行15分钟到20分钟的课间休息?这时候怎么休息才比如何
别饰13074566871…… 做一做课间操、跳跳一下绳,和好友聊一会儿天,喝杯水补充一下体力.这些都是很好的办法.
@花沫598：高三了 怎样更好利用下课时间(下课10分钟) -
别饰13074566871…… 两堂课之间的课间休息,除了短暂地休息一下,恢复体力振作精神以外,可以及时地复习一下听课笔记,巩固所学到的内容,加深理解,理清线索;还可以将不懂的问题请问老师.积少成多,如果能够充分利用好这些时间的边角料,一定会达到意想不到的效果.如果不加以利用,就将是一个很大的损失.常言道:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.”零散时间,也是宝贵的光阴,放过去了,也是“时不再来”的.
别饰13074566871…… 几分钟的时间就会使学习效率不下降是不可能的.其实你需要的是 能用这些时间让你的大脑快速转化,能够适应下一节课罢了.下课后,上厕所的时候稍微活动一下,不去厕所就伸个懒腰,拿出下一节的东西熟悉一下,或者回顾一下.最好是前一天能够保证睡眠,不要影响第二天的精力.
@花沫598：如何利用课间十分钟(适合小学) -
别饰13074566871…… 一定要朝远处绿色植物看,然后去上个洗手间,路上慢慢走,回来就差不多了,然后想复习就复习,想玩就去玩,等上课铃打响了再回教室并拿出书(一般都会有上课预备铃的,那时拿出书).希望我的答案对你有帮助,祝你愉快.
@花沫598：如何安排课间十分钟最好
别饰13074566871…… 户外活动五分钟,室内休息五分钟.室外活动可以选择不太激烈的运动.
@花沫598：有没有人介绍一下课间最好的休息方法?
别饰13074566871…… 可以和同学聊聊天,到校园的花坛边呼吸新鲜空气,如果时间紧可以站在窗前向远方眺望.或者太累时也可以利用好十分钟好好休息一下.做些游戏也很不错,如果楼层高也可以下下五子棋之类的
@花沫598：怎样利用好课间休息?要很详细的解说. -
别饰13074566871…… 站起来眺望远方,伸伸懒腰,左右扭一下脖子,唱唱歌,听听音乐,这些都可以.
@花沫598：课间休息几分 -
别饰13074566871…… 通常都是5分钟左右,个个学校不一样,依据学校教学楼的面积来衡量.大一点的学校会比较长,7分钟左右,小学校3 4分钟. 一般都不会有时间上厕所,课间就是时间从一个教室走到另外一个教室,上厕所都是上课和老师说然后再去的.
@花沫598：下课十分钟怎么得到充分的休息,怎么充分利用 -
别饰13074566871…… 课间不要从事太兴奋的活动 有的学生在课间10分钟看武侠小说或侦探小说,下象棋或围棋,议论外出旅游,或者为了一个问题辩论得面红耳赤……上课铃响了以后,由于上述活动引起的兴奋尚未消失,头脑中往往还在想武侠的打斗,案子的侦...
@花沫598：课间十分钟怎样科学安排?
别饰13074566871…… 每节课后休息十分钟,让你的大脑和全身肌肉轻松一会儿,对巩固上节课的记忆,提高学习效率很有好处.我们听课、记笔记,都是在大脑皮质指挥下进行的.大脑皮质由...
@花沫598：如何有效进行15分钟到20分钟的课间休息?这时候怎么休息才比如何
别饰13074566871…… 做一做课间操、跳跳一下绳,和好友聊一会儿天,喝杯水补充一下体力.这些都是很好的办法.
@花沫598：高三了 怎样更好利用下课时间(下课10分钟) -
别饰13074566871…… 两堂课之间的课间休息,除了短暂地休息一下,恢复体力振作精神以外,可以及时地复习一下听课笔记,巩固所学到的内容,加深理解,理清线索;还可以将不懂的问题请问老师.积少成多,如果能够充分利用好这些时间的边角料,一定会达到意想不到的效果.如果不加以利用,就将是一个很大的损失.常言道:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.”零散时间,也是宝贵的光阴,放过去了,也是“时不再来”的.
