五十岁补什么钙最好
@全雪3270：50岁的人吃什么食物可以补钙 -
佟歪19676487963…… 鱼肝油配合钙片 每日少许
@全雪3270：50岁人吃什么钙片最好
佟歪19676487963…… 建议先去医院查一下,看看钙含量,如果身体不缺钙就不要补钙,现在很多人都是盲目补钙,补出结石的不在少数.如果懒得去医院,我教你一个办法,看看指甲的半月板,如果10只手指上面有8只以上半月板都达到了指甲的1/4,那说明你不缺钙,如果只有两个大拇指有半月板,其他八个手指没有这也是正常的,也说明不缺钙. 如果缺钙,也不要上来就吃什么高钙片,可以吃一点普通的钙,建议喝液体钙,比固体钙容易吸收.
@全雪3270：50岁人吃什么钙片比较好 -
佟歪19676487963…… 建议先去医院查一下,看看钙含量,如果身体不缺钙就不要补钙,现在很多人都是盲目补钙,补出结石的不在少数.如果懒得去医院,我教你一个办法,看看指甲的半月板,如果10只手指上面有8只以上半月板都达到了指甲的1/4,那说明你不缺钙,如果只有两个大拇指有半月板,其他八个手指没有这也是正常的,也说明不缺钙. 如果缺钙,也不要上来就吃什么高钙片,可以吃一点普通的钙,建议喝液体钙,比固体钙容易吸收.
@全雪3270：50岁老年人吃什么钙 -
佟歪19676487963…… 骨胶原和钙对骨骼的作用的区别在于:骨胶原使骨富有弹性和韧性,钙使骨坚硬,二者结合,才能使骨骼坚硬而有弹性.同时,钙必须附着在骨胶原上才能被人体有效吸收.液体钙只是单一补钙,而骨胶原则补充骨胶原和钙,当然对老年人来说,是骨胶原更适用了.
@全雪3270：50多岁的老人补什么钙好呢
佟歪19676487963…… 我想吃是一方面,还有应该有适当的锻炼.晨练啊,生活习惯应该都有关系吧!!
@全雪3270： 50岁女人吃什么补钙?
佟歪19676487963…… 试试看惠氏的钙尔奇,也可以多吃骨头汤之类的补钙啊
@全雪3270： 50岁补钙产品哪种好?
佟歪19676487963…… 可以吃些迪巧钙,一天一粒到两粒就可以的.
佟歪19676487963…… 鱼肝油配合钙片 每日少许
@全雪3270：50岁人吃什么钙片最好
佟歪19676487963…… 建议先去医院查一下,看看钙含量,如果身体不缺钙就不要补钙,现在很多人都是盲目补钙,补出结石的不在少数.如果懒得去医院,我教你一个办法,看看指甲的半月板,如果10只手指上面有8只以上半月板都达到了指甲的1/4,那说明你不缺钙,如果只有两个大拇指有半月板,其他八个手指没有这也是正常的,也说明不缺钙. 如果缺钙,也不要上来就吃什么高钙片,可以吃一点普通的钙,建议喝液体钙,比固体钙容易吸收.
@全雪3270：50岁人吃什么钙片比较好 -
佟歪19676487963…… 建议先去医院查一下,看看钙含量,如果身体不缺钙就不要补钙,现在很多人都是盲目补钙,补出结石的不在少数.如果懒得去医院,我教你一个办法,看看指甲的半月板,如果10只手指上面有8只以上半月板都达到了指甲的1/4,那说明你不缺钙,如果只有两个大拇指有半月板,其他八个手指没有这也是正常的,也说明不缺钙. 如果缺钙,也不要上来就吃什么高钙片,可以吃一点普通的钙,建议喝液体钙,比固体钙容易吸收.
@全雪3270：50岁老年人吃什么钙 -
佟歪19676487963…… 骨胶原和钙对骨骼的作用的区别在于:骨胶原使骨富有弹性和韧性,钙使骨坚硬,二者结合,才能使骨骼坚硬而有弹性.同时,钙必须附着在骨胶原上才能被人体有效吸收.液体钙只是单一补钙,而骨胶原则补充骨胶原和钙,当然对老年人来说,是骨胶原更适用了.
@全雪3270：50多岁的老人补什么钙好呢
佟歪19676487963…… 我想吃是一方面,还有应该有适当的锻炼.晨练啊,生活习惯应该都有关系吧!!
@全雪3270： 50岁女人吃什么补钙?
佟歪19676487963…… 试试看惠氏的钙尔奇,也可以多吃骨头汤之类的补钙啊
@全雪3270： 50岁补钙产品哪种好?
佟歪19676487963…… 可以吃些迪巧钙,一天一粒到两粒就可以的.
