五大身体基本素质
@柯范3811：人们通常把身体素质分为哪五大素质?
宋谦19271573276…… 速度;力量;耐力;柔韧;灵敏人们通常把身体素质分为速度、力量、耐力、柔韧与灵敏这五大素质.身体素质是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调...
@柯范3811：人体五项基本素质 -
宋谦19271573276…… 基本素质分为5类: 1.道德素质,也就是你个人的修养素质. 例如一个有一定修养的人,不会乱冲红灯,不会乱抛垃圾、不会乱讲粗言烂语等等; 2.智力素质(或称为智能素质),也就是你个人的学问和能力. 例如你的人文素质和科学修养...
@柯范3811：身体素质包括什么? -
宋谦19271573276…… 身体素质主要包括五项基本的 力量,耐力,速度,灵敏,柔韧. 身 体 素 质. 通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质.
@柯范3811：人体的五大素质 -
宋谦19271573276…… 人体在肌肉活动中所表现的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力,统称为身体素质.而其中的力量素质是最重要的.
@柯范3811：身体素质包括哪些方面 -
宋谦19271573276…… 身体素质包括: 力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五个基本身体素质. 力量素质包括一般力量(也叫绝对力量)和爆发力.力量素质一般通过负重练习来提高; 速度素质包括位移速度、反应速度.速度素质通过短距离的跑的练习来提高位移速度 ; 耐力素质包括一般耐力素质和速度耐力素质.一般耐力素质可以通过长距离的跑步、爬山、骑自行车、游泳等有氧运动来提高,速度耐力可以通过一定距离的重复跑来提高; 柔韧和灵敏素质需要一些专门练习来提高.
@柯范3811：什么称为身体五大素质
宋谦19271573276…… 速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质.
@柯范3811：分别是什么?身体素质具体内容编辑身体素质包括哪些方面?身体素质具
宋谦19271573276…… 身体素质具体内容编辑身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度
@柯范3811：身体的五大素质
宋谦19271573276…… 智力、思维
@柯范3811：身体素质有哪五个方面?
宋谦19271573276…… 力量,爆发力,柔韧性,灵巧和协调性平衡性,耐力项目
@柯范3811：人体的5大素质是什么 -
宋谦19271573276…… 速度,力量,耐力,柔韧和灵敏.
宋谦19271573276…… 速度;力量;耐力;柔韧;灵敏人们通常把身体素质分为速度、力量、耐力、柔韧与灵敏这五大素质.身体素质是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调...
@柯范3811：人体五项基本素质 -
宋谦19271573276…… 基本素质分为5类: 1.道德素质,也就是你个人的修养素质. 例如一个有一定修养的人,不会乱冲红灯,不会乱抛垃圾、不会乱讲粗言烂语等等; 2.智力素质(或称为智能素质),也就是你个人的学问和能力. 例如你的人文素质和科学修养...
@柯范3811：身体素质包括什么? -
宋谦19271573276…… 身体素质主要包括五项基本的 力量,耐力,速度,灵敏,柔韧. 身 体 素 质. 通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质.
@柯范3811：人体的五大素质 -
宋谦19271573276…… 人体在肌肉活动中所表现的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力,统称为身体素质.而其中的力量素质是最重要的.
@柯范3811：身体素质包括哪些方面 -
宋谦19271573276…… 身体素质包括: 力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五个基本身体素质. 力量素质包括一般力量(也叫绝对力量)和爆发力.力量素质一般通过负重练习来提高; 速度素质包括位移速度、反应速度.速度素质通过短距离的跑的练习来提高位移速度 ; 耐力素质包括一般耐力素质和速度耐力素质.一般耐力素质可以通过长距离的跑步、爬山、骑自行车、游泳等有氧运动来提高,速度耐力可以通过一定距离的重复跑来提高; 柔韧和灵敏素质需要一些专门练习来提高.
@柯范3811：什么称为身体五大素质
宋谦19271573276…… 速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质.
@柯范3811：分别是什么?身体素质具体内容编辑身体素质包括哪些方面?身体素质具
宋谦19271573276…… 身体素质具体内容编辑身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度
@柯范3811：身体的五大素质
宋谦19271573276…… 智力、思维
@柯范3811：身体素质有哪五个方面?
宋谦19271573276…… 力量,爆发力,柔韧性,灵巧和协调性平衡性,耐力项目
@柯范3811：人体的5大素质是什么 -
宋谦19271573276…… 速度,力量,耐力,柔韧和灵敏.
