五谷杂粮制作图片大全
@厍审1759：五谷杂粮(粮食作物) - 搜狗百科
伏晏18486126982…… 今天给大家一个杂粮饭的配方,配料有:高粱米,黑米,小米,绿豆,红豆,以相同的比例混合煮饭即可,注意豆子需要提前泡水
@厍审1759：五谷杂粮糕怎么作 -
伏晏18486126982…… 高粱、荞麦、燕麦、糙米、全粒大麦、小米、豆类等都是健康的杂粮食品.但是,粗杂粮又比较粗糙和细粮比起来口感较差,如果不爱吃就很难坚持下去.不坚持又难以达到保健的效果.偶尔外食早茶的茶点发现用五谷杂粮搭配马碲粉做成的...
@厍审1759：五谷杂粮粥的家常做法大全怎么做好吃 -
伏晏18486126982…… 五谷杂粮粥的家常做法 材料 大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g 做法 1.将所有材料混合,洗净 2.放入高压锅中,加入适量水 3.放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟 4.关火后,待小气阀落下后,开盖即可
@厍审1759：谁能教我做杂粮…有哪些好吃的杂粮
伏晏18486126982…… 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小...
@厍审1759：五谷杂粮怎么做才好吃 -
伏晏18486126982…… ①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥. ②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生.③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异.近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、...
@厍审1759：五谷杂粮馒头的做法,五谷杂粮馒头怎么做好吃 -
伏晏18486126982…… 食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量 荞麦面适量相克食物 糯米面适量 酵母粉少许 五谷杂粮馒头的做法 1.把面粉,玉米面,小米面,黄豆面,荞麦面,糯米面和酵母粉放在盆内 2.分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵 3.发酵二倍大 4.把面团放到案板上揉搓排气,揉十分钟醒面十分钟 5.再揉十分钟,把面团搓成长条,切成小面团 6.把小面团揉成馒头状,二次发酵二十分钟 7.凉水上锅,水开三十五分钟关火.三分钟揭开锅盖 8.装盘
@厍审1759：自己做的五谷杂粮饭怎么做好吃又简单,做 -
伏晏18486126982…… 主料 白米2杯 辅料 五谷25 水适量 步骤一  1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 步骤二  2.五谷浸泡5分钟左右 步骤三  3.然后把浸泡好的五谷放白米里面 步骤四  4.洗米 步骤五  5.正常用电饭锅煮饭 步骤六  6.最后饭熟之后就完成了 烹饪技巧 五谷最好提前浸泡一下.
@厍审1759：好吃五谷杂粮粥怎么做
伏晏18486126982…… 五谷杂粮指的是熬粥的食材丰富,五谷杂粮粥,就是用多种粮食作物熬制的粥品. 现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物. 五谷:粮食作物的统称...
@厍审1759：美味的杂粮糕怎么做好吃又简单,做法图解 -
伏晏18486126982…… 主料糯米 :1杯燕麦米 :1杯普通大米 :3杯红米 :1杯糙米 :1杯辅料葡萄干 :适量葵花仁 :适量具体步骤第一步第一步1.将泡好的米沥水第二步第二步2.将葡萄干洗净,沥水,剪成小粒第三步第三步3.将米倒入料理机,打成粉状第四步第四步4.将打好的碎米过筛第五步第五步5.在筛好的米粉上撒一层葡萄干第六步第六步6.再筛上一层粉,再撒一层葡萄干1第七步第七步7.上锅蒸,大火烧开,转中小火30分钟关火第八步第八步8.倒扣一平盘上第九步第九步9.放置,晾凉,用刀切块即可
伏晏18486126982…… 今天给大家一个杂粮饭的配方,配料有:高粱米,黑米,小米,绿豆,红豆,以相同的比例混合煮饭即可,注意豆子需要提前泡水
@厍审1759：五谷杂粮糕怎么作 -
伏晏18486126982…… 高粱、荞麦、燕麦、糙米、全粒大麦、小米、豆类等都是健康的杂粮食品.但是,粗杂粮又比较粗糙和细粮比起来口感较差,如果不爱吃就很难坚持下去.不坚持又难以达到保健的效果.偶尔外食早茶的茶点发现用五谷杂粮搭配马碲粉做成的...
@厍审1759：五谷杂粮粥的家常做法大全怎么做好吃 -
伏晏18486126982…… 五谷杂粮粥的家常做法 材料 大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g 做法 1.将所有材料混合,洗净 2.放入高压锅中,加入适量水 3.放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟 4.关火后,待小气阀落下后,开盖即可
@厍审1759：谁能教我做杂粮…有哪些好吃的杂粮
伏晏18486126982…… 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小...
@厍审1759：五谷杂粮怎么做才好吃 -
伏晏18486126982…… ①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥. ②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生.③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异.近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、...
@厍审1759：五谷杂粮馒头的做法,五谷杂粮馒头怎么做好吃 -
伏晏18486126982…… 食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量 荞麦面适量相克食物 糯米面适量 酵母粉少许 五谷杂粮馒头的做法 1.把面粉,玉米面,小米面,黄豆面,荞麦面,糯米面和酵母粉放在盆内 2.分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵 3.发酵二倍大 4.把面团放到案板上揉搓排气,揉十分钟醒面十分钟 5.再揉十分钟,把面团搓成长条,切成小面团 6.把小面团揉成馒头状,二次发酵二十分钟 7.凉水上锅,水开三十五分钟关火.三分钟揭开锅盖 8.装盘
@厍审1759：自己做的五谷杂粮饭怎么做好吃又简单,做 -
伏晏18486126982…… 主料 白米2杯 辅料 五谷25 水适量 步骤一  1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 步骤二  2.五谷浸泡5分钟左右 步骤三  3.然后把浸泡好的五谷放白米里面 步骤四  4.洗米 步骤五  5.正常用电饭锅煮饭 步骤六  6.最后饭熟之后就完成了 烹饪技巧 五谷最好提前浸泡一下.
@厍审1759：好吃五谷杂粮粥怎么做
伏晏18486126982…… 五谷杂粮指的是熬粥的食材丰富,五谷杂粮粥,就是用多种粮食作物熬制的粥品. 现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物. 五谷:粮食作物的统称...
@厍审1759：美味的杂粮糕怎么做好吃又简单,做法图解 -
伏晏18486126982…… 主料糯米 :1杯燕麦米 :1杯普通大米 :3杯红米 :1杯糙米 :1杯辅料葡萄干 :适量葵花仁 :适量具体步骤第一步第一步1.将泡好的米沥水第二步第二步2.将葡萄干洗净,沥水,剪成小粒第三步第三步3.将米倒入料理机,打成粉状第四步第四步4.将打好的碎米过筛第五步第五步5.在筛好的米粉上撒一层葡萄干第六步第六步6.再筛上一层粉,再撒一层葡萄干1第七步第七步7.上锅蒸,大火烧开,转中小火30分钟关火第八步第八步8.倒扣一平盘上第九步第九步9.放置,晾凉,用刀切块即可
