五谷杂粮粥不宜每天吃
@夔俘1665：五谷杂粮粥不宜每天吃吗?一般是当早餐吃的,每天吃有什么不好?
能胜19594112340…… 你好,五谷杂粮每天都可以喝的呀,就是为了营养方面而言,最好换换口味.有时候喝喝牛奶啊,有时候吃鸡蛋呀!这样营养跟得上一些.
@夔俘1665：每天杂粮粥能当正餐吃吗? -
能胜19594112340…… 都知道早餐对于我们一整天来说是非常重要的,但是很多人由于早上起床之后食欲比较低,会喝一些粥类来维持身体所需要的能量和营养,但是只喝一些大米粥等很多人总是觉得营养不够,如果我们多吃一些杂粮获取更多的膳食纤维能够让身体...
@夔俘1665：五谷杂粮粥不宜每天吃我刚做过手术能不能吃五国杂粮粥 -
能胜19594112340…… 不是,看你用什么原料做,刚做完手术,胃弱尽量不要用豆类、甜味重的熬粥,这样不利于消化吸收,不利于术后恢复,尽量吃用粮食熬的粥.
@夔俘1665：天天中午吃杂粮粥对人有坏处吗 -
能胜19594112340…… 如果长期这么吃的话 会导致胃酸分泌紊乱 消化能力降低 因为粥是很容易消化的东西 长期这样 会让胃适应粥的消化力 望采纳
@夔俘1665：哪些人不适合吃五谷杂粮 -
能胜19594112340…… 1. 缺钙、贫血的人不适合吃五谷杂粮,谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃.例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质.此外,一般的红肉中都富含血基质铁,不会受到...
@夔俘1665：每天吃一餐自煮杂粮(粗粮)粥,是否对身体不利? -
能胜19594112340…… 病情分析: 您好!杂粮对身体是有好处的,含丰富的营养物质及人体所需要的微量元素.而且对胃肠道功能有帮助.意见建议:建议:1.坚持吃杂粮;2.不能因为吃杂粮就不吃其他东西,蔬菜、水果还是很重要的;3.补充一定的细粮.
能胜19594112340…… 你好,五谷杂粮每天都可以喝的呀,就是为了营养方面而言,最好换换口味.有时候喝喝牛奶啊,有时候吃鸡蛋呀!这样营养跟得上一些.
@夔俘1665：每天杂粮粥能当正餐吃吗? -
能胜19594112340…… 都知道早餐对于我们一整天来说是非常重要的,但是很多人由于早上起床之后食欲比较低,会喝一些粥类来维持身体所需要的能量和营养,但是只喝一些大米粥等很多人总是觉得营养不够,如果我们多吃一些杂粮获取更多的膳食纤维能够让身体...
@夔俘1665：五谷杂粮粥不宜每天吃我刚做过手术能不能吃五国杂粮粥 -
能胜19594112340…… 不是,看你用什么原料做,刚做完手术,胃弱尽量不要用豆类、甜味重的熬粥,这样不利于消化吸收,不利于术后恢复,尽量吃用粮食熬的粥.
@夔俘1665：天天中午吃杂粮粥对人有坏处吗 -
能胜19594112340…… 如果长期这么吃的话 会导致胃酸分泌紊乱 消化能力降低 因为粥是很容易消化的东西 长期这样 会让胃适应粥的消化力 望采纳
@夔俘1665：哪些人不适合吃五谷杂粮 -
能胜19594112340…… 1. 缺钙、贫血的人不适合吃五谷杂粮,谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃.例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质.此外,一般的红肉中都富含血基质铁,不会受到...
@夔俘1665：每天吃一餐自煮杂粮(粗粮)粥,是否对身体不利? -
能胜19594112340…… 病情分析: 您好!杂粮对身体是有好处的,含丰富的营养物质及人体所需要的微量元素.而且对胃肠道功能有帮助.意见建议:建议:1.坚持吃杂粮;2.不能因为吃杂粮就不吃其他东西,蔬菜、水果还是很重要的;3.补充一定的细粮.
