五谷杂粮除湿搭配表
@晏蕊6465：吃那些五谷杂粮可以除湿 -
权禄13614818224…… 可以多吃赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等利湿健脾的食物,也可以喝稀健薏米红豆茶.
@晏蕊6465：除湿的最佳五谷配方 -
权禄13614818224…… 红小豆,薏米,燕麦片,小米,黑豆
@晏蕊6465：祛湿五谷杂粮磨粉配方 -
权禄13614818224…… 清热祛湿:茯苓120、薏米200、莲子180 清热祛湿.适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症. 祛痘排毒 : 薏米100、茯苓50、冬瓜籽80、百合50、赤小豆70、绿豆50、菊花20、黄豆80 清肝排毒,健脾利湿,清热除痘,适合饮食不当,长期面对电脑辐射的人群.
@晏蕊6465：除湿应吃哪些杂粮好 -
权禄13614818224…… 蔬菜类:荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子、等. 水果类:西瓜、香蕉. 鱼类:青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳊鱼等. 豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆.
@晏蕊6465：五谷杂粮去湿热配方!! -
权禄13614818224…… 红豆薏仁汤.用红小豆和薏仁一起煮,不要放大米.红豆和薏仁都能除热祛湿,熬出来的汤也是比较清澈,不会粘稠.但是去湿热特别有效,薏仁还可以美白养颜.注意是用红小豆,不是做豆沙的大红豆.
@晏蕊6465：女儿6岁脾湿吃哪几种五谷杂粮 -
权禄13614818224…… 吃薏米,五谷杂粮里属薏米的除湿效果最好了.薏米(Coix chinensis Tod. )又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁.其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效.一品侯府
@晏蕊6465：吃什么五谷杂粮除湿气 -
权禄13614818224…… 薏仁和红豆,煮汤喝,挺好的
@晏蕊6465：什么杂粮健脾去湿 -
权禄13614818224…… 红小豆、薏米和山药一起搭配吃,可以有效的健脾祛湿.望采纳.
权禄13614818224…… 可以多吃赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等利湿健脾的食物,也可以喝稀健薏米红豆茶.
@晏蕊6465：除湿的最佳五谷配方 -
权禄13614818224…… 红小豆,薏米,燕麦片,小米,黑豆
@晏蕊6465：祛湿五谷杂粮磨粉配方 -
权禄13614818224…… 清热祛湿:茯苓120、薏米200、莲子180 清热祛湿.适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症. 祛痘排毒 : 薏米100、茯苓50、冬瓜籽80、百合50、赤小豆70、绿豆50、菊花20、黄豆80 清肝排毒,健脾利湿,清热除痘,适合饮食不当,长期面对电脑辐射的人群.
@晏蕊6465：除湿应吃哪些杂粮好 -
权禄13614818224…… 蔬菜类:荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子、等. 水果类:西瓜、香蕉. 鱼类:青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳊鱼等. 豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆.
@晏蕊6465：五谷杂粮去湿热配方!! -
权禄13614818224…… 红豆薏仁汤.用红小豆和薏仁一起煮,不要放大米.红豆和薏仁都能除热祛湿,熬出来的汤也是比较清澈,不会粘稠.但是去湿热特别有效,薏仁还可以美白养颜.注意是用红小豆,不是做豆沙的大红豆.
@晏蕊6465：女儿6岁脾湿吃哪几种五谷杂粮 -
权禄13614818224…… 吃薏米,五谷杂粮里属薏米的除湿效果最好了.薏米(Coix chinensis Tod. )又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁.其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效.一品侯府
@晏蕊6465：吃什么五谷杂粮除湿气 -
权禄13614818224…… 薏仁和红豆,煮汤喝,挺好的
@晏蕊6465：什么杂粮健脾去湿 -
权禄13614818224…… 红小豆、薏米和山药一起搭配吃,可以有效的健脾祛湿.望采纳.
