产后怎么恢复紧致水多
@钮韵2001：老婆怀孕了,抛妇产才半年,想要不想流怎么办 - 产前诊断科 - 复禾健康...
政珠13593818356…… 每天早晚在空气清新的地方,深吸气,然后闭气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
@钮韵2001：如何快速增肥?吃不胖是怎么回事? - 久久问医
政珠13593818356…… 您好,根据您的描述,您朋友这种情况可能是因为从小体质偏瘦,这可能是遗传的原因,还可能是消化不好造成的,这种病人体质虚弱,容易生病,身体免疫力低,需要增强体质,多运动锻炼. 建议您平时让您朋友多吃点营养丰富的食物,多喝牛奶,平时吃点甜食和脂肪高的食物,还有注意三餐规律,适当的增加宵夜,平时多吃蔬菜水果,多吃些肉类,还有注意要适当的运动增强身体素质.
@钮韵2001：发烧后头晕是怎么回事? - 久久问医
政珠13593818356…… 你好!从你描述的情况来看,发烧后有头晕的症状,有极大的可能是炎症、细菌作用于机体引起的现象.建议你最好去医院就诊,并服用抗菌、消炎的药物治疗.如果体温超过38.5度的话,需要服用退烧药治疗.近期一定要注意多喝水,促进体液循环,从而缓解发烧、头晕等不适症状.此外,近期也要注意清淡饮食,忌辛辣的食物.
@钮韵2001：如何治疗神经衰弱呢? - 久久问医
政珠13593818356…… 你好,想要改善神经衰弱的问题,要重视情绪的调整,这样有助于身体的恢复.通过有意识地艰苦锻炼,加强自我认识,让情绪稳定.以培养自己的社会适应能力和公共关系的协调能力,这样也能降低自己的自卑和社交问题.平时生活起居要有规律,对调节大脑神经有好处.
政珠13593818356…… 每天早晚在空气清新的地方,深吸气,然后闭气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
@钮韵2001：如何快速增肥?吃不胖是怎么回事? - 久久问医
政珠13593818356…… 您好,根据您的描述,您朋友这种情况可能是因为从小体质偏瘦,这可能是遗传的原因,还可能是消化不好造成的,这种病人体质虚弱,容易生病,身体免疫力低,需要增强体质,多运动锻炼. 建议您平时让您朋友多吃点营养丰富的食物,多喝牛奶,平时吃点甜食和脂肪高的食物,还有注意三餐规律,适当的增加宵夜,平时多吃蔬菜水果,多吃些肉类,还有注意要适当的运动增强身体素质.
@钮韵2001：发烧后头晕是怎么回事? - 久久问医
政珠13593818356…… 你好!从你描述的情况来看,发烧后有头晕的症状,有极大的可能是炎症、细菌作用于机体引起的现象.建议你最好去医院就诊,并服用抗菌、消炎的药物治疗.如果体温超过38.5度的话,需要服用退烧药治疗.近期一定要注意多喝水,促进体液循环,从而缓解发烧、头晕等不适症状.此外,近期也要注意清淡饮食,忌辛辣的食物.
@钮韵2001：如何治疗神经衰弱呢? - 久久问医
政珠13593818356…… 你好,想要改善神经衰弱的问题,要重视情绪的调整,这样有助于身体的恢复.通过有意识地艰苦锻炼,加强自我认识,让情绪稳定.以培养自己的社会适应能力和公共关系的协调能力,这样也能降低自己的自卑和社交问题.平时生活起居要有规律,对调节大脑神经有好处.
