产后气血不足怎么补最有效

@逯诞3424：产妇气血不足怎么补?
爱新觉罗纯18474178442…… 你是气血两虚,你喝点山东东阿的阿胶来补血,阿胶块在药店有机器帮你打成粉,方便冲服.中药黄芪可以补气,要煎服可能不方便,你不如买250ml的山东阿胶膏,里面配方加了中药.还药注意食补.

@逯诞3424：产妇气血不足怎么补?
爱新觉罗纯18474178442…… 排骨汤,红枣,枸杞,红糖水

@逯诞3424：产后气血不足怎么办
爱新觉罗纯18474178442…… 煮红糖加红枣水喝

@逯诞3424：产后气血不足怎么办
爱新觉罗纯18474178442…… 输血,多吃营养物品,多喝牛奶,吃高钙片,水果,蔬菜,喝骨汤

@逯诞3424：产后补气血吃什么好 -
爱新觉罗纯18474178442…… 产后需要补血的女性,日常生活中应多吃些富含“造血原料”的食物,铁元素是造血的重要原料,补血首选含铁高的食物进补,对补血特别有好处的常见食品有:动物的肝脏和血液、蛋黄、红枣、黑木耳...