人一天最多吃几个鹅肝
@农拜5314：吃鹅肝对身体有什么好处 -
蒙宝18720097891…… 1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用.2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义.3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2...
@农拜5314：吃鹅肝对人体有什么好处 -
蒙宝18720097891…… 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏.因其十分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物.法国著名的料理鹅肝是一种从被过份喂饲的鹅取出来的肝.欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”. 鹅肝含脂肪40%—60%,其中...
@农拜5314：哪些人不适合吃鹅肝酱 -
蒙宝18720097891…… 1、哪些人不能吃鹅肝 高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食.2、鹅肝的适用人群 一般人都可食用,贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合.3、鹅肝的食用禁忌 动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇.
@农拜5314：鹅肝多吃吃对人体有何危害?
蒙宝18720097891…… 肥鹅肝虽然是通过脂肪沉积而形成,其中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,它可以降低人体血液中胆固醇的含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,减轻与延缓动脉 粥样硬化的形成,对人体健康有益.但是鹅肝中饱和脂肪占到1/3,它可以提高人体的 胆固醇含量.一起吃下去的那些不饱和脂肪并不能阻止它如此“作恶”.可见,鹅肝并不是完全对人体健康有益的食物.只要脂肪被吸收利用了,不管它是饱和的还是不饱和的,都会增加热量,人体根本没有办法分辨出来哪些热量来自于饱和脂肪,哪些来自于不饱和脂肪,更不用说对 它们区别对待了.
@农拜5314：吃 鹅肝 好不好? -
蒙宝18720097891…… 鹅肝熟了后会给人感觉有点发碎 因为它不是肉质那般紧实 另外又浇了些汁类的吧所以你可以会觉得很稀 鹅肝本身营养是很丰富的 不过内脏普遍来说胆固醇太高 尽量少吃为好
@农拜5314：本人很瘦,听说吃鹅肝可以长胖,那什么时候吃鹅最好? -
蒙宝18720097891…… 建议你不要吃鹅肝,胆固醇含太多,多吃鹅肉可补充人体生长发育所必需的各种氨基酸.鹅肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油.其中含不饱和脂肪酸65%—68%,而另三分之一是饱和脂肪,食用后会增加胆固醇含量, 不饱和脂肪对此无能为力. 卤水鹅肝每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂.所以还是建议你多吃鹅肉,猪肉,牛肉,虾.要长胖猪头肉可以多吃.
@农拜5314：冷菜 鹅肝吃多了是不是不好 -
蒙宝18720097891…… 吃鹅肝对转氨酶影响不大,喝半瓶啤酒会升高转氨酶. 高转氨酶升高是肝受损的表现,喝酒后要由肝脏来分解,增加了肝脏的负担. 一般来说,如果不是吃药、休息不好的话,戒酒几天转氨酶就会降下来.
@农拜5314：鸭肝老年人可多吃 -
蒙宝18720097891…… 如果你血脂高,或者血压高什么的,最好少吃,因为这两个胆固醇都很高,少吃可以,吃多了不好,尤其是老人.而且不利于减肥哦.
@农拜5314：吃著名的法国鹅肝有什么讲究 -
蒙宝18720097891…… 没讲究,不要贪多,法国人一般当头道,一份不超过50g(本来就高脂,吃多了腻还对身体不好) 配酒根据做法来分:鹅(鸭)肝酱冷食抹面包片吃的佩白葡萄酒,甜的muscat最佳,干白略一等;煎的一般配红酒
蒙宝18720097891…… 1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用.2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义.3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2...
@农拜5314：吃鹅肝对人体有什么好处 -
蒙宝18720097891…… 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏.因其十分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物.法国著名的料理鹅肝是一种从被过份喂饲的鹅取出来的肝.欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”. 鹅肝含脂肪40%—60%,其中...
@农拜5314：哪些人不适合吃鹅肝酱 -
蒙宝18720097891…… 1、哪些人不能吃鹅肝 高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食.2、鹅肝的适用人群 一般人都可食用,贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合.3、鹅肝的食用禁忌 动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇.
@农拜5314：鹅肝多吃吃对人体有何危害?
蒙宝18720097891…… 肥鹅肝虽然是通过脂肪沉积而形成,其中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,它可以降低人体血液中胆固醇的含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,减轻与延缓动脉 粥样硬化的形成,对人体健康有益.但是鹅肝中饱和脂肪占到1/3,它可以提高人体的 胆固醇含量.一起吃下去的那些不饱和脂肪并不能阻止它如此“作恶”.可见,鹅肝并不是完全对人体健康有益的食物.只要脂肪被吸收利用了,不管它是饱和的还是不饱和的,都会增加热量,人体根本没有办法分辨出来哪些热量来自于饱和脂肪,哪些来自于不饱和脂肪,更不用说对 它们区别对待了.
@农拜5314：吃 鹅肝 好不好? -
蒙宝18720097891…… 鹅肝熟了后会给人感觉有点发碎 因为它不是肉质那般紧实 另外又浇了些汁类的吧所以你可以会觉得很稀 鹅肝本身营养是很丰富的 不过内脏普遍来说胆固醇太高 尽量少吃为好
@农拜5314：本人很瘦,听说吃鹅肝可以长胖,那什么时候吃鹅最好? -
蒙宝18720097891…… 建议你不要吃鹅肝,胆固醇含太多,多吃鹅肉可补充人体生长发育所必需的各种氨基酸.鹅肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油.其中含不饱和脂肪酸65%—68%,而另三分之一是饱和脂肪,食用后会增加胆固醇含量, 不饱和脂肪对此无能为力. 卤水鹅肝每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂.所以还是建议你多吃鹅肉,猪肉,牛肉,虾.要长胖猪头肉可以多吃.
@农拜5314：冷菜 鹅肝吃多了是不是不好 -
蒙宝18720097891…… 吃鹅肝对转氨酶影响不大,喝半瓶啤酒会升高转氨酶. 高转氨酶升高是肝受损的表现,喝酒后要由肝脏来分解,增加了肝脏的负担. 一般来说,如果不是吃药、休息不好的话,戒酒几天转氨酶就会降下来.
@农拜5314：鸭肝老年人可多吃 -
蒙宝18720097891…… 如果你血脂高,或者血压高什么的,最好少吃,因为这两个胆固醇都很高,少吃可以,吃多了不好,尤其是老人.而且不利于减肥哦.
@农拜5314：吃著名的法国鹅肝有什么讲究 -
蒙宝18720097891…… 没讲究,不要贪多,法国人一般当头道,一份不超过50g(本来就高脂,吃多了腻还对身体不好) 配酒根据做法来分:鹅(鸭)肝酱冷食抹面包片吃的佩白葡萄酒,甜的muscat最佳,干白略一等;煎的一般配红酒
