人一天消耗多少脂肪

@爱新觉罗杰1920：人一天要消耗多少脂肪? -
步贞17762283286…… 8000k

@爱新觉罗杰1920：每个人一天能消耗多少克脂肪? -
步贞17762283286…… 正常人蛋白质一公斤体重0.8克吧 练健美的有的用到2克了 其他的不懂

@爱新觉罗杰1920：人一天消耗多少卡路里?
步贞17762283286…… 不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量.如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性...

@爱新觉罗杰1920：人一天消耗多少卡路里 -
步贞17762283286…… 你好,按照理论来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力,所以一斤的脂肪就是3585卡路里,但是不表示消耗3586卡路里能量就能减一斤的脂肪!脂肪人体能量的储备,一开始消耗的其实不是脂肪,而是糖分,所以你的锻炼消耗的能量要远远超...

@爱新觉罗杰1920：人一天应该消耗多少卡路里? -
步贞17762283286…… 正常人一天所消耗的热量是2000-2400,当你一天所消耗的热量在1000大卡时,你身体的脂肪就会燃烧热量来提供你一天所需要的热量.一周就会有7000-9800大卡的缺口,7700大卡热量=1公斤脂肪,所以减一斤需要消耗3850大卡的热量

@爱新觉罗杰1920：人一天要消耗多少卡路里?急急急!!! -
步贞17762283286…… 您好.一个人一天是消耗应该是1200千卡. 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦.您可以每天通过快走的形式,完全消耗自己一天中所摄入的能力.以每分钟八九十步的速度,每天连续快走一万步.祝您心想事成,健康快乐,幸福美满.请采纳,谢谢.

@爱新觉罗杰1920：人体一天正常活动消耗多少热量 -
步贞17762283286…… 中等体型情况静态下1300卡左右,正常活动消耗1600卡左右.

@爱新觉罗杰1920：一个成年人一天最少要消耗多少卡路里? -
步贞17762283286…… 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加.下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里) 脂肪低于65克585卡路里低于...