人体出入量怎样才平衡
@於段631：正常的体液平衡是怎样的?
福残15914409095…… 1.水的平衡成人男性体液总量占体重的60﹪,女性为55%、婴幼儿为70﹪~80%.体液中细胞内液占体重的40%,女性占35%,细胞外液占200/,细胞外液中组织间液为...
@於段631：什么是体内水平衡?
福残15914409095…… 在我们的体内长期维持着一定的水分,也就是说, 我们每日所摄取的和排出体外的水分要保持基本相等 的量,即出入量要处于动态平衡.对于成年人而言,每 天水的摄入量和排出量基本维持在2500mL左右. 体内水的来源主要有饮水、食物中的水及内生水三 大部分.通常每人每天饮水约1200mL,食物中含水约 1000mL.另外,体内还有其他营养素被氧化后产生的 水(即代谢水,大约300mL).内生水主要来源于蛋白 质、脂肪和碳水化合物代谢时产生的水. 健康的人会将摄入的水在同一天几乎全部排泄掉. 体内水的排出以经肾脏排出为主,约占总量的60%, 其余的排出途径是经肺、皮肤和粪便等.
@於段631：人一天的喝水量与排尿量是否相等?为什么? - 作业帮
福残15914409095…… [答案] 不等.正常人每天的生理需要水量为大于、等于2500ml,而一天的排尿量约为1500ml,但人体每天出入水量基本平衡,因为呼吸道、皮肤、大便都会排泄一部分水量的.
@於段631：膳食平衡金字塔的概念? -
福残15914409095…… 正所谓平衡膳食,最关键的是出入平衡.为了保持正常体重,既不肥胖,又不过于纤瘦,每个人都应当把握出入平衡,要做到量出为入.我们每天的饮食是＂入＂,而生理活动,还有体力、脑力支出等都是＂出＂.量出为入,即以日常的实际消...
@於段631：每天饮水的问题
福残15914409095…… 一般饮水:每日平均两大杯,即1000ML.因为人体每日排泄水量为2500ML,其中,从食物补充水分在1000ML左右,体内生理产生水分在300-500ML左右,那么为体内水的平衡,每日至少要直接饮水1000ML.这是维持人体生命的最少饮水量...
@於段631：人体内的水是如何平衡的? -
福残15914409095…… 喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长,大便通润,神清气爽.在正常情况下,人体摄入水和排出水保持着动态平衡,每人每日均为2500毫升左右.人体...
@於段631：人体机体水平衡的调节作用有哪些?
福残15914409095…… 在正常情况下,人体内水的出入量是保持动态平衡的.这是由于神经、激素 及体液中的某些化学物质参与了调节的结果.
福残15914409095…… 1.水的平衡成人男性体液总量占体重的60﹪,女性为55%、婴幼儿为70﹪~80%.体液中细胞内液占体重的40%,女性占35%,细胞外液占200/,细胞外液中组织间液为...
@於段631：什么是体内水平衡?
福残15914409095…… 在我们的体内长期维持着一定的水分,也就是说, 我们每日所摄取的和排出体外的水分要保持基本相等 的量,即出入量要处于动态平衡.对于成年人而言,每 天水的摄入量和排出量基本维持在2500mL左右. 体内水的来源主要有饮水、食物中的水及内生水三 大部分.通常每人每天饮水约1200mL,食物中含水约 1000mL.另外,体内还有其他营养素被氧化后产生的 水(即代谢水,大约300mL).内生水主要来源于蛋白 质、脂肪和碳水化合物代谢时产生的水. 健康的人会将摄入的水在同一天几乎全部排泄掉. 体内水的排出以经肾脏排出为主,约占总量的60%, 其余的排出途径是经肺、皮肤和粪便等.
@於段631：人一天的喝水量与排尿量是否相等?为什么? - 作业帮
福残15914409095…… [答案] 不等.正常人每天的生理需要水量为大于、等于2500ml,而一天的排尿量约为1500ml,但人体每天出入水量基本平衡,因为呼吸道、皮肤、大便都会排泄一部分水量的.
@於段631：膳食平衡金字塔的概念? -
福残15914409095…… 正所谓平衡膳食,最关键的是出入平衡.为了保持正常体重,既不肥胖,又不过于纤瘦,每个人都应当把握出入平衡,要做到量出为入.我们每天的饮食是＂入＂,而生理活动,还有体力、脑力支出等都是＂出＂.量出为入,即以日常的实际消...
@於段631：每天饮水的问题
福残15914409095…… 一般饮水:每日平均两大杯,即1000ML.因为人体每日排泄水量为2500ML,其中,从食物补充水分在1000ML左右,体内生理产生水分在300-500ML左右,那么为体内水的平衡,每日至少要直接饮水1000ML.这是维持人体生命的最少饮水量...
@於段631：人体内的水是如何平衡的? -
福残15914409095…… 喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长,大便通润,神清气爽.在正常情况下,人体摄入水和排出水保持着动态平衡,每人每日均为2500毫升左右.人体...
@於段631：人体机体水平衡的调节作用有哪些?
福残15914409095…… 在正常情况下,人体内水的出入量是保持动态平衡的.这是由于神经、激素 及体液中的某些化学物质参与了调节的结果.
