人很疲惫很累很想睡觉

@贲滕5241：我最近特别疲惫,特别想睡觉,而且感觉特别累,请问是怎么回事 -
羊姣13184074673…… 病情分析: 疲劳是疾病的信号,请注意了,如果这种情况超过3个月, 指导意见: 检查无器质性病变,应当是慢性疲劳综合症.

@贲滕5241：为什么人在疲劳的时候会想睡觉? -
羊姣13184074673…… 这个问题涉及到两个理论: 恢复论(restoration theory)与保养论(conservation theory) 这两个理论是解释睡眠必要性的两个理论.按恢复论的说法,睡眠具有恢复精力与〔恢复疲劳〕的功能.恢复论所指的〔恢复〕,包括生理的与心理的两...

@贲滕5241：人在疲惫的时候很想睡觉的时候怎么快速恢复清醒 -
羊姣13184074673…… 做做眼保操可以 还可以喝浓茶,但浓茶喝多了不好

@贲滕5241：人累了为什么就想睡觉 -
羊姣13184074673…… 就心理的层面讲,睡眠可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动.在学习心理学上早有实验证明,练习过后立即睡眠者,醒来之后会有较好的记忆.原因就是练习后立即睡眠,可供未完成的讯息处理工作,继续在睡眠时完成.按此种心理层...

@贲滕5241：老觉得很累全身无力想睡觉是什么原因
羊姣13184074673…… 这样的症状一般是身体痰湿太盛.你可以看一下你的大便情况,如果大便粘马桶,或者是要擦好几次才可以擦干净(两次以上),就一定是湿气重.健脾去湿的食物很多,薏米、红豆、茯苓、淮山等等.我平常常用的比较有效的日常去湿的有红豆薏米南瓜汤,连吃几天一定大大有效.平常少吃太辛辣油腻味重的东西可以避免湿热.