什么姿势容易排出肾结石

@毋裘192：肚子疼,想大便,一天两三回,是什么病啊 - 中医科 - 复禾健康问答
凤祁18974845785…… 睡姿不是主要的,运动才是主要的手段,靠健侧睡可能有利于排石.主要是要活动,要脚后跟着地的跳,对于跳不起来的人,可以乘坐颠簸厉害的车,每天1~2次,每次10分钟左右,对已破碎的结石或者小结石都有一定的效果,但对肾盏下极的结石效果不佳.排石的过程中很可能发生结石嵌顿而出现剧烈疼痛,请立即到医院作进一步诊治.

@毋裘192：什么样的睡势更利于肾结石排出 -
凤祁18974845785…… 睡姿不是主要的,运动才是主要的手段,靠健侧睡可能有利于排石. 主要是要活动,要脚后跟着地的跳,对于跳不起来的人,可以乘坐颠簸厉害的车,每天1~2次,每次10分钟左右,对已破碎的结石或者小结石都有一定的效果,但对肾盏下极的结石效果不佳. 排石的过程中很可能发生结石嵌顿而出现剧烈疼痛,请立即到医院作进一步诊治.

@毋裘192：怎么让肾部结石更容易排除
凤祁18974845785…… 肾结石造成的主要原因多在就是在饮食方面的,少吃那些含高钙,糖类成分多的和高蛋白质的食物,在治疗的期间,要加强对自身的锻炼,多喝水对于溶石也有很好的效果,小点的结石基本上通过不断的喝水就可以自然排除.

@毋裘192：肾结石如何自然排出体外
凤祁18974845785…… 如果你的结石比较小,一般小于0.5厘米,位置又靠近肾门,多喝水,憋尿跳绳还是有可能自行排石的,但是如果结石较大,或者位置在肾脏下级乃至肾盏内,这个恐怕就不行了,结石病是终身疾病,发病以后就算痊愈也得定期复查,避免结石过大后难于治疗,需要终身防治.