什么是合理营养与平衡膳食
@堵柿672：1.什么是合理营养与合理膳食?基本要求有哪些?谈谈你对此的认识?什么是合理营养与合理膳食? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》告诉我们,在食物多样化的前...
@堵柿672：什么是合理营养? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩. 故答案为:合理营...
@堵柿672：合理营养,平衡膳食:“合理营养平衡膳食”即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素,各营养素比例适宜,膳食营养供给量达到标准,使物质代谢和能... - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要...
@堵柿672：合理营养 平衡膳食 - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 如何做到平衡膳食呢? 一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《...
@堵柿672：如何做到饮食的合理搭配
宋庭18916454069…… 合理营养又称平衡膳食,是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食....
@堵柿672： 什么是合理营养? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和...
@堵柿672：合理营养是指全面而___的营养,“全面”是指摄取的___的种类要齐全. - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩. 故答案为:均衡;...
@堵柿672：什么叫平衡膳食?如何做到合理膳食? -
宋庭18916454069…… 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的抄生长、发育和各种生袭理、体力活动的需要.1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;2.多吃蔬2113菜、水果和薯类;3.每天吃奶类、大豆或其制品;4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;5.减少烹调油用量,5261吃清4102淡少盐膳食;6.食不过量,天天运动,保持健康体重;7.三餐分配要合理,零食要适量;8.每天足量饮水,1653合理选择饮料;9.如饮酒应限量;10.吃新鲜卫生的食物.
@堵柿672：营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 这是健康平衡学的基本内容: 生病=体内元素失衡 + 心理因素失衡 健康=生理上平衡营养 + 心理上平衡思想. 营养平衡是讲人体的细胞缺乏元素,导致机体产生多种疾病,也叫细胞缺素症.人体健康需要的营养是:1、蛋白质;2、脂肪;3、碳水化合物...
@堵柿672：合理营养是指什么 -
宋庭18916454069…… 对于合理营养来说,它的基本要求是:(1)食物本身清洁无毒害,不受污染,不含对机体有害物质,食之无害.(2)摄取的食物应保持各种营养素平衡;包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡.(3)有合理的膳食制度,三...
宋庭18916454069…… [答案] 一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》告诉我们,在食物多样化的前...
@堵柿672：什么是合理营养? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩. 故答案为:合理营...
@堵柿672：合理营养,平衡膳食:“合理营养平衡膳食”即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素,各营养素比例适宜,膳食营养供给量达到标准,使物质代谢和能... - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要...
@堵柿672：合理营养 平衡膳食 - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 如何做到平衡膳食呢? 一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《...
@堵柿672：如何做到饮食的合理搭配
宋庭18916454069…… 合理营养又称平衡膳食,是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食....
@堵柿672： 什么是合理营养? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和...
@堵柿672：合理营养是指全面而___的营养,“全面”是指摄取的___的种类要齐全. - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩. 故答案为:均衡;...
@堵柿672：什么叫平衡膳食?如何做到合理膳食? -
宋庭18916454069…… 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的抄生长、发育和各种生袭理、体力活动的需要.1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;2.多吃蔬2113菜、水果和薯类;3.每天吃奶类、大豆或其制品;4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;5.减少烹调油用量,5261吃清4102淡少盐膳食;6.食不过量,天天运动,保持健康体重;7.三餐分配要合理,零食要适量;8.每天足量饮水,1653合理选择饮料;9.如饮酒应限量;10.吃新鲜卫生的食物.
@堵柿672：营养学中名言:“平衡膳食保体质,合理营养保健康”是什么意思? - 作业帮
宋庭18916454069…… [答案] 这是健康平衡学的基本内容: 生病=体内元素失衡 + 心理因素失衡 健康=生理上平衡营养 + 心理上平衡思想. 营养平衡是讲人体的细胞缺乏元素,导致机体产生多种疾病,也叫细胞缺素症.人体健康需要的营养是:1、蛋白质;2、脂肪;3、碳水化合物...
@堵柿672：合理营养是指什么 -
宋庭18916454069…… 对于合理营养来说,它的基本要求是:(1)食物本身清洁无毒害,不受污染,不含对机体有害物质,食之无害.(2)摄取的食物应保持各种营养素平衡;包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡.(3)有合理的膳食制度,三...
