仙尊你道侣跑了by水煮青菜
@权影4948：14岁男生如何减肥 -
祁陈15397197333…… ??你好,减臀部你可以试一下以下六种方法: ??一、滚动臀部 1. 平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转.呼气,回到原来的...
@权影4948：快速瘦腿 -
祁陈15397197333…… 你好,试试我的方法吧,我觉得我的这个方法是比较管用的,因为我的腿就是利用这样的方法瘦下来的:1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟.2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下....
@权影4948：我想减肥有什么最好的办法吗? -
祁陈15397197333…… 正确观念:减肥的观念不是单一的反复的进行,而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速,最理想的惊人效果.所以我们将以下几种方式同步反复进行,效果才会如此快速.21天真正健康的减去16斤. 1、减肥第一步、“蜂蜜白醋”21天减...
@权影4948：麻辣烫食材需要煮多少时间出餐 -
祁陈15397197333…… 一般五到十分钟出锅,口味正宗,三牛逼麻辣烫
@权影4948：谁有烧卤菜的秘方 -
祁陈15397197333…… 1.卤菜简介 川味卤菜属五香味型中最大宗的一类,它具有粑、软、味美浓香、老少皆宜、清洁卫生,存放时间长、携带食用方便等特点.卤菜制作的关键在于调制卤水和卤制火候,而川味卤水有红卤和白卤二种,两种卤水的风味基本相同.其区...
@权影4948：怎么做水煮基尾虾 -
祁陈15397197333…… 主料 基尾虾1斤 辅料 粉丝适量 生菜适量 干辣椒少许 花椒少许 郫县豆瓣少许 葱适量 姜适量 蒜适量 水煮基尾虾的做法步骤 1. 基围虾洗净,剪掉虾须,用剪刀把背部剪开,挑出虾线(把背部剪开使虾更入味,但比较费时费力,偶图省事没剪)...
@权影4948：如何减肥 -
祁陈15397197333…… 一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的...
@权影4948：自己家里做麻辣烫有什么小窍门 -
祁陈15397197333…… 麻辣烫的底汤配料!!! (zt) 菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克.另...
@权影4948：仓鼠怎么养 -
祁陈15397197333…… 有许多新手对于饲养宠物鼠有许多的疑问、刚开始养时常会遇到一些很基本的问题而不知如何是好.我这里整理一些我认为的养鼠须知,是针对坎培尔、加卡利亚与老公公.对新手而言,最重要是饲养鼠鼠的基本观念建立、主要以鼠鼠健康问题...
@权影4948：五个月的宝宝能吃什么辅食怎么做 -
祁陈15397197333…… 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的.添加的量从少量开始,即从1— 2勺开始,以后逐步增加.主要提供流质及泥糊状食品.可依次提供铁强化米粉...
祁陈15397197333…… ??你好,减臀部你可以试一下以下六种方法: ??一、滚动臀部 1. 平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转.呼气,回到原来的...
@权影4948：快速瘦腿 -
祁陈15397197333…… 你好,试试我的方法吧,我觉得我的这个方法是比较管用的,因为我的腿就是利用这样的方法瘦下来的:1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟.2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下....
@权影4948：我想减肥有什么最好的办法吗? -
祁陈15397197333…… 正确观念:减肥的观念不是单一的反复的进行,而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速,最理想的惊人效果.所以我们将以下几种方式同步反复进行,效果才会如此快速.21天真正健康的减去16斤. 1、减肥第一步、“蜂蜜白醋”21天减...
@权影4948：麻辣烫食材需要煮多少时间出餐 -
祁陈15397197333…… 一般五到十分钟出锅,口味正宗,三牛逼麻辣烫
@权影4948：谁有烧卤菜的秘方 -
祁陈15397197333…… 1.卤菜简介 川味卤菜属五香味型中最大宗的一类,它具有粑、软、味美浓香、老少皆宜、清洁卫生,存放时间长、携带食用方便等特点.卤菜制作的关键在于调制卤水和卤制火候,而川味卤水有红卤和白卤二种,两种卤水的风味基本相同.其区...
@权影4948：怎么做水煮基尾虾 -
祁陈15397197333…… 主料 基尾虾1斤 辅料 粉丝适量 生菜适量 干辣椒少许 花椒少许 郫县豆瓣少许 葱适量 姜适量 蒜适量 水煮基尾虾的做法步骤 1. 基围虾洗净,剪掉虾须,用剪刀把背部剪开,挑出虾线(把背部剪开使虾更入味,但比较费时费力,偶图省事没剪)...
@权影4948：如何减肥 -
祁陈15397197333…… 一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的...
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祁陈15397197333…… 麻辣烫的底汤配料!!! (zt) 菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克.另...
@权影4948：仓鼠怎么养 -
祁陈15397197333…… 有许多新手对于饲养宠物鼠有许多的疑问、刚开始养时常会遇到一些很基本的问题而不知如何是好.我这里整理一些我认为的养鼠须知,是针对坎培尔、加卡利亚与老公公.对新手而言,最重要是饲养鼠鼠的基本观念建立、主要以鼠鼠健康问题...
@权影4948：五个月的宝宝能吃什么辅食怎么做 -
祁陈15397197333…… 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的.添加的量从少量开始,即从1— 2勺开始,以后逐步增加.主要提供流质及泥糊状食品.可依次提供铁强化米粉...
