伸懒腰上腹痛
@芮种5515：手指头上前段时间突然长出了黑点怎么回事 - 皮肤科 - 复禾健康问答
空养15261348349…… 这说明你平时很少锻炼,突然间进行剧烈运动,谁都会这样,既然发生了,晚上休息之前用手在受伤的地方多多揉一揉很快就会好的
@芮种5515：伸个懒腰腹肌会痛
空养15261348349…… 是的,和你的工作有关系,因为你长期坐在电脑面前不动,缺少运动,身体各个部位的韧性也差,伸懒腰的幅度过大,牵扯到腹肌,所以有一点痛的感觉. 长期做在电脑前工作的,最好每隔两个小时站起来走动一下,做做拉伸运动,促进血液循环,让身体的每个部位血液充足,对腿部也有好处. 平时可以做做仰卧起坐,增强腹肌的弹性,以后伸懒腰就不会再腹痛了.
空养15261348349…… 这说明你平时很少锻炼,突然间进行剧烈运动,谁都会这样,既然发生了,晚上休息之前用手在受伤的地方多多揉一揉很快就会好的
@芮种5515：伸个懒腰腹肌会痛
空养15261348349…… 是的,和你的工作有关系,因为你长期坐在电脑面前不动,缺少运动,身体各个部位的韧性也差,伸懒腰的幅度过大,牵扯到腹肌,所以有一点痛的感觉. 长期做在电脑前工作的,最好每隔两个小时站起来走动一下,做做拉伸运动,促进血液循环,让身体的每个部位血液充足,对腿部也有好处. 平时可以做做仰卧起坐,增强腹肌的弹性,以后伸懒腰就不会再腹痛了.
