伸懒腰把后背筋扭了

@正疫1606：倒霉!早晨伸懒腰时把背部筋给扭了,睡觉不能翻身,到现在还没好,要紧吗?!啥时才能好吖! -
子绿15367413729…… 叫家人帮助你在背部伤筋的地方按摩按摩,应该很快就能恢复正常的.不必介意的. 希望采纳

@正疫1606：晚上睡觉特别到凌晨4点左右,背部与颈椎之间好疼 - 骨科 - 复禾健康问答
子绿15367413729…… 下半身的筋扭一下,全身就正了

@正疫1606：运动背筋扭伤 -
子绿15367413729…… 若感到对生活有影响,建议你去就医加入附近有骨科民间诊所之类,去那更好 若无大碍,稍微休息,最多两个星期能恢复 我认为你确实是筋拉伤,影响不大