伸舌收舌教学视频
@林竿4284：常吐舌头对身体有什么好处? -
汤矿13971577813…… “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、老年痴呆等疾病.每日早、中、晚各做一次,不但减少口腔疾病的发生,还能起到锻炼面部肌肉的功效,使人容光焕发. 伸舌运动: 静坐且眼睛半闭,稍微张开嘴.尽量伸出舌头然后缩回,反复做10—20次,能利用五脏养颜面. “蛇吐芯”运动: 把舌体伸出后向左右来回摆动10—20次,动作有点像蛇吐芯子. 舌根运动: 舌头顺时针、逆时针分别搅拌10—20次,这几个练习能够显著锻炼咽腔肌肉,长期坚持对打鼾也有一定疗效.
@林竿4284：舌苔两侧有黑点表示什么? -
汤矿13971577813…… 如舌头的两侧有黑点,表示有瘀血证.如仅仅是舌面上的舌苔两侧有黑点,那可能是药物或食物的颜色污染,一两天后可自然脱落.
@林竿4284：舌苔很厚而且发黄 是怎么回事 -
汤矿13971577813…… 正常人的苔色是薄白色的. 舌苔过白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰. 舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热. 舌苔发黑:主要是舌丝状乳头增殖变黑所致....
@林竿4284：【求助】咽音练习步骤与方法! -
汤矿13971577813…… 一:正确的张口方法,下巴自然放松,不让它上下移动,口用头上部力量张开.这样的张口法跟我们平常说话的习惯不同,初学的时候可能会有点不习惯,不过,勤加练习就好了. 二:下巴摇振方法,头部和劲部想象形成一个轴心转动,嘴巴...
@林竿4284：伸舌习惯,可造成前牙梭形开合 - 上学吧普法考试
汤矿13971577813…… 20个元音音标发音方法 :[i:] 嘴唇微微张开,舌尖抵下齿,嘴角向两边张开,露出微笑的表情,与字母E的发音相同.[ɪ] 嘴唇微微张开,舌尖抵下齿,舌前部抬高,嘴形扁平. [ɜ:] 嘴形扁平,上下齿微开,舍身平放,舌中部稍稍抬高.[ə] ...
@林竿4284：我明年准备考播音主持专业,但我的舌头有点厚,我要怎么练 -
汤矿13971577813…… 刮舌,舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来.这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面...
@林竿4284：降低喉位再伸出舌头太难了,谁有好的练习方法吗 -
汤矿13971577813…… 用手轻轻按着喉结(喉结中间那个小坑两边)然后把舌头伸出来使劲往外伸然后发“唉”的音从低到高一个音一个音的来尽量不到让喉结上升慢慢体会咽部,口腔,和声带的感觉以后就不用手了直接找低喉位的感觉
汤矿13971577813…… “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、老年痴呆等疾病.每日早、中、晚各做一次,不但减少口腔疾病的发生,还能起到锻炼面部肌肉的功效,使人容光焕发. 伸舌运动: 静坐且眼睛半闭,稍微张开嘴.尽量伸出舌头然后缩回,反复做10—20次,能利用五脏养颜面. “蛇吐芯”运动: 把舌体伸出后向左右来回摆动10—20次,动作有点像蛇吐芯子. 舌根运动: 舌头顺时针、逆时针分别搅拌10—20次,这几个练习能够显著锻炼咽腔肌肉,长期坚持对打鼾也有一定疗效.
@林竿4284：舌苔两侧有黑点表示什么? -
汤矿13971577813…… 如舌头的两侧有黑点,表示有瘀血证.如仅仅是舌面上的舌苔两侧有黑点,那可能是药物或食物的颜色污染,一两天后可自然脱落.
@林竿4284：舌苔很厚而且发黄 是怎么回事 -
汤矿13971577813…… 正常人的苔色是薄白色的. 舌苔过白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰. 舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热. 舌苔发黑:主要是舌丝状乳头增殖变黑所致....
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汤矿13971577813…… 一:正确的张口方法,下巴自然放松,不让它上下移动,口用头上部力量张开.这样的张口法跟我们平常说话的习惯不同,初学的时候可能会有点不习惯,不过,勤加练习就好了. 二:下巴摇振方法,头部和劲部想象形成一个轴心转动,嘴巴...
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汤矿13971577813…… 刮舌,舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来.这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面...
@林竿4284：降低喉位再伸出舌头太难了,谁有好的练习方法吗 -
汤矿13971577813…… 用手轻轻按着喉结(喉结中间那个小坑两边)然后把舌头伸出来使劲往外伸然后发“唉”的音从低到高一个音一个音的来尽量不到让喉结上升慢慢体会咽部,口腔,和声带的感觉以后就不用手了直接找低喉位的感觉
