似睡非睡时突然抽搐一下

@董夏6599：尤其是快睡着,似睡非睡的时候,身体某一部位会莫名抽动一下就惊醒了.如此反复,睡不着觉 -
后言13746549816…… 工作生活中或许有压力了,累着了···调节一下生活和该做的节奏吧.

@董夏6599：请问,为什么有时候在似睡非睡的状态下,身体的某个部位会突然抖了一下,好像在现实生活中,被撞了下的那种反应一样? -
后言13746549816…… 也许是做梦非梦的反应,这反应很正常!

@董夏6599：在刚刚入睡的时候,似睡非睡时,身体的某一个部位就会猛抖下,马上醒来,接着又睡了,怪吓人的,每天这样 -
后言13746549816…… 正常

@董夏6599：为什么有人在要睡着但还没睡着时身体会突然动几下?像痉挛似的
后言13746549816…… 你所说的问题在专业上称之为快波睡眠(异相睡眠、快速眼球运动睡眠)中的“部分肢体躯体抽动”表现. 人的睡眠过程中分两种时相,1慢波睡眠(分入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期)2.快波睡眠(即异相睡眠或快动眼睡眠).整个睡眠过程中这两个时相在交替进行4-5次最后觉醒而结束. 一点需要指出的是你说的这种表现其实并不是出现在要睡着没睡着时,而恰恰是在快波睡眠(所谓“深睡期”)里. 我们通常的做梦也是出现在这个时期哦!

@董夏6599：经常会睡觉时突然抽搐一下,惊醒了是怎么回事?
后言13746549816…… 这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好.

@董夏6599：刚要睡着是突然抽搐一下,就像惊了一下一样 - -
后言13746549816…… 这种状况是属于睡眠质量不好,与工作过于劳累、或者精神压力大有关,也有时与身体植物神经功能不好有关..问题不是很严重,注意加强膳食营养,可以睡觉前喝杯热牛奶,热水泡脚,按摩头部等办法,有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用