低聚果糖适合什么人吃

@云裴4867：低聚果糖(水溶性膳食纤维) - 搜狗百科
祁梵13540529962…… 低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、低聚木糖、大豆低聚糖.主要存在于人乳、蜂蜜及大豆、洋葱、大蒜等30000多种植物中.它同样具有激活体内益生菌增殖、抑制有害菌,激发细胞活力、增强人体免疫活力的健康作用. 除以上优点外,它还很适合糖尿病人食用.比如低聚果糖就像蔗糖一样甜,吃后又不会引起血糖增长,对糖尿病人和减肥人士效果很好. 详情:http://baike.baidu.com/view/993873.html?wtp=tt

@云裴4867：低聚果糖的功效作用是什么 -
祁梵13540529962…… 低聚糖不易被人体消化吸收,不会引起血糖波动,对调节肠道菌群有很好的作用.

@云裴4867：我想去做人流要多久啊 - 女性不孕 - 复禾健康问答
祁梵13540529962…… 低聚果糖属于益生元的一种,有一个特点,人体无法直接吸收消化,而是选择性的激发肠道有益菌的繁殖,改善肠道环境.由于不被人体吸收,糖尿病人也可以吃的,不会对身体糖代谢产生负担.常见产品为达采低聚果糖益生元.