低钠饮食每日钠不超过
@宁钧2299：低盐饮食每日食盐不超过 -
韶党13854914244…… 低盐饮食,每日每人食盐 不能超过6克. 也就是一啤酒瓶盖的量.
@宁钧2299：如何做到低盐饮食 -
韶党13854914244…… 低盐饮食指每日可用食盐不超过2克.一般人并不需要低盐饮食. 低盐饮食:主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员等. 低盐饮食主要是控制盐分摄入,控制方法: 1.正常三餐中,加入的盐量应减少,控制在每天2g一下. 2.高盐食物不摄取.如:咸菜、皮蛋、火腿、香肠等. 3.含有盐分的食物少摄入,如:某些饮料.具体含盐多少,可以通过看营养标签进行计算.营养标签中,第三列的“钠”百分数,说的是食物中占2g的百分之,如:NRV 3% 说明占2g的百分之三.也就是0.06g. 方法还有很多,并不绝对,可结合实际情况进行调整.
@宁钧2299：盐应该吃多少克?(在菜中) -
韶党13854914244…… 一天5克盐. 我们每天都要吃盐,但很少有人知道一天该吃多少盐.其实,不少人都不能多吃盐,他们包括肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血压病人.此外,盐也影响胃黏膜,胃癌也在盐消耗量高的地区高发.盐对胃黏膜有不良...
@宁钧2299：一个人,一天摄如多少盐为好? -
韶党13854914244…… 每天吃盐别超过6克盐是人类饮食中必不可少的一种调味料,其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素.医学已经证实,每日摄盐6~7克以上,会导致高血压的发生.因此,在日常生活中,我们在买食用盐的时候,应注意产品...
韶党13854914244…… 低盐饮食,每日每人食盐 不能超过6克. 也就是一啤酒瓶盖的量.
@宁钧2299：如何做到低盐饮食 -
韶党13854914244…… 低盐饮食指每日可用食盐不超过2克.一般人并不需要低盐饮食. 低盐饮食:主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员等. 低盐饮食主要是控制盐分摄入,控制方法: 1.正常三餐中,加入的盐量应减少,控制在每天2g一下. 2.高盐食物不摄取.如:咸菜、皮蛋、火腿、香肠等. 3.含有盐分的食物少摄入,如:某些饮料.具体含盐多少,可以通过看营养标签进行计算.营养标签中,第三列的“钠”百分数,说的是食物中占2g的百分之,如:NRV 3% 说明占2g的百分之三.也就是0.06g. 方法还有很多,并不绝对,可结合实际情况进行调整.
@宁钧2299：盐应该吃多少克?(在菜中) -
韶党13854914244…… 一天5克盐. 我们每天都要吃盐,但很少有人知道一天该吃多少盐.其实,不少人都不能多吃盐,他们包括肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血压病人.此外,盐也影响胃黏膜,胃癌也在盐消耗量高的地区高发.盐对胃黏膜有不良...
@宁钧2299：一个人,一天摄如多少盐为好? -
韶党13854914244…… 每天吃盐别超过6克盐是人类饮食中必不可少的一种调味料,其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素.医学已经证实,每日摄盐6~7克以上,会导致高血压的发生.因此,在日常生活中,我们在买食用盐的时候,应注意产品...
