体内有虚火怎么排出来
@邓辉5573：虚火要怎么排掉 -
厍岩18843057267…… 虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老.临床表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、...
@邓辉5573：去除体内虚火的方法有哪些 -
厍岩18843057267…… 去除体内虚火的方法主要有以下: 1,多吃粗纤维和清淡食物,多喝水. 2,多吃水果和蔬菜,对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之. 3,多吃蔬菜、水果多喝开水等,避免熬夜和精神紧张、劳累等. 4,多吃维生素丰富的水果及蔬菜,少吃辛辣的食物,注意休息,避免劳累. 还有应该知道什么是虚火以及虚火对身体有什么危害: 1,可表现为潮热盗汗,五心烦热,颧红,口咽干燥,咽痛齿衄,眩晕耳鸣. 2,男子阳强易举、遗精早泄,女性梦交、崩漏,舌红少苔,脉细数等. 注意事项: 日常保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽.
@邓辉5573：去除体内虚火的方法有哪些? -
厍岩18843057267…… 如久病精气耗损、白术、白菜、牙龈出血等血热妄行的情况. (6)甘温除热类、舌红无苔、脉搏细数. (4)攻下实火类:如大黄、知母、狗肉、雀肉、藕粉、荠菜、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱. (4)实火者宜多食寒凉清热食物、精神过度刺...
@邓辉5573：怎么去除体内的虚火? -
厍岩18843057267…… 如果只是熬夜之类引起的虚火,也不要太刻意去吃药,多休息,喝多点水和吃点水果,虚火就会退下去的.也可以用点麦冬泡水喝 如果是阴虚火旺的体质,经常有虚火的,可以用吃点知柏地黄丸,一般的虚火都能退下. 切忌不能随便喝凉茶,凉茶一般都是降实火的,如果虚火去喝凉茶,久了会喝坏身体. 可以参考一下这里http://baike.baidu.com/view/532658.htm 希望对你有帮助
厍岩18843057267…… 虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老.临床表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、...
@邓辉5573：去除体内虚火的方法有哪些 -
厍岩18843057267…… 去除体内虚火的方法主要有以下: 1,多吃粗纤维和清淡食物,多喝水. 2,多吃水果和蔬菜,对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之. 3,多吃蔬菜、水果多喝开水等,避免熬夜和精神紧张、劳累等. 4,多吃维生素丰富的水果及蔬菜,少吃辛辣的食物,注意休息,避免劳累. 还有应该知道什么是虚火以及虚火对身体有什么危害: 1,可表现为潮热盗汗,五心烦热,颧红,口咽干燥,咽痛齿衄,眩晕耳鸣. 2,男子阳强易举、遗精早泄,女性梦交、崩漏,舌红少苔,脉细数等. 注意事项: 日常保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽.
@邓辉5573：去除体内虚火的方法有哪些? -
厍岩18843057267…… 如久病精气耗损、白术、白菜、牙龈出血等血热妄行的情况. (6)甘温除热类、舌红无苔、脉搏细数. (4)攻下实火类:如大黄、知母、狗肉、雀肉、藕粉、荠菜、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱. (4)实火者宜多食寒凉清热食物、精神过度刺...
@邓辉5573：怎么去除体内的虚火? -
厍岩18843057267…… 如果只是熬夜之类引起的虚火,也不要太刻意去吃药,多休息,喝多点水和吃点水果,虚火就会退下去的.也可以用点麦冬泡水喝 如果是阴虚火旺的体质,经常有虚火的,可以用吃点知柏地黄丸,一般的虚火都能退下. 切忌不能随便喝凉茶,凉茶一般都是降实火的,如果虚火去喝凉茶,久了会喝坏身体. 可以参考一下这里http://baike.baidu.com/view/532658.htm 希望对你有帮助
