体内毒气大怎么办如何排除

@管胁5465：体内毒气严重怎样排毒. -
沃高17075738722…… 作息时间有规律,营养均衡,适当进行体育锻炼

@管胁5465：怎样才能把体内的毒气排出来? -
沃高17075738722…… 泡点野菊花水喝清热下火

@管胁5465：怎样排除体内的毒气? -
沃高17075738722…… 喝蜂蜜水,每天早上、晚上要定时喝. 水果,每天要吃少量的水果. 多运动,运动可以多多出汗,这样也可以排毒. 但是也要根据自己的身体状况来看,如果太过严重还是要到医院去看一下的.

@管胁5465：如何排除体内毒气 -
沃高17075738722…… 你好,榨汁机榨新鲜的水果汁蔬菜汁,水果汁可以用苹果,蔬菜的话可以榨黄瓜,芹菜胡罗卜.苹果汁里有纤维,要吧带出身体内的毒素,或者直接吃苹果也可以,每天早上空腹吃一个,中午吃一个,睡觉前再吃一个.芹菜也要多吃,因为芹菜也是高纤维的食物,帮助排毒.