体弱儿肥胖儿体格锻炼计划
@许促6201：体弱宝宝要怎样进行运动呢?
濮媛18531708459…… 很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段,但是,这种锻炼决不可过量,必须针对病症、度身定制.一般认为,体弱儿不适合进行大运动量的剧烈运动,可以...
@许促6201：儿童减肥如何增加体格锻炼
濮媛18531708459…… 应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好.运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等.肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效.每日运动量约1小时左右,应逐渐增加.剧烈运动可激增食欲,应避免.
@许促6201：体弱儿在体格锻炼中给以怎样照顾 -
濮媛18531708459…… 1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高.同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础.2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组.每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的...
@许促6201：如何帮体弱孩子锻炼身体?
濮媛18531708459…… 方法:预备式:天气晴好的早上,选一个空气清新的地方,全身放松,两脚自然站立,双臂下垂,保持一会儿
@许促6201：体弱儿运动要注意什?体弱儿运动要注意什么
濮媛18531708459…… 一般认为,体弱儿不适合进行大运动量的剧烈运动,可以尝试节奏较为缓慢的各类体操,动作有点像爷爷奶奶做的太极拳,也有点像妈妈喜欢的瑜珈
@许促6201：体弱怎么锻炼以及食补 -
濮媛18531708459…… 口疮一般是因为营养缺乏,营养不均衡.补维生素b2可以救急但是不能一直吃.如果注重健康,形体,那么没事看一下营养学书籍,把自己需要的营养成分和剂量掌握好.否则就天天烤pizza,吃汉堡,热狗,沙拉,三明治,培根肉.这些都是非常简单而且能解决营养问题的食品.不过,沙拉在一般人眼里可能很清淡,事实上不是,沙拉常用油醋汁,凯撒汁,里面都需要大量的橄榄油或者豆油.那么问题来了,为什么加那么多油?这是因为很多营养素是脂溶性营养素,没有油来溶解营养素,那么不就导致营养缺乏症了吗,B2是一种典型的脂溶性维生素.以上的解决方案可以算是是西式快餐.
@许促6201：体弱儿童有哪几类?
濮媛18531708459…… 体弱儿童有3类,分别为Ⅰ类体弱儿童、Ⅱ类体弱儿童、Ⅲ类体弱儿童,具体如下:1.Ⅰ类体弱儿童:包括轻度贫血、轻度营养不良、轻度肥胖、轻度偻病、早产孕周35-37...
@许促6201：体弱宝宝该怎样运动?
濮媛18531708459…… 宝宝可能不太喜欢这类慢运动,所以,妈妈的辅导责任就更为重大了
@许促6201：儿童保健中,＂体弱儿＂与＂高危儿＂的区别是什么 -
濮媛18531708459…… 这是两个不同的概念: 1-＂高危儿＂是指:在孕期存在的对儿童健康有影响的因素,并在儿童出生后可能影响儿童健康的儿童,如:母新在孕期的＂高危孕产妇＂,＂妊娠糖尿病＂＂早产儿＂,低出生体重儿＂.G-6-PD综合症等; 2-＂体弱儿＂,是指儿童在出生后因各种原因出现的影响儿童健康因素的儿童,如＂贫血＂,佝偻病＂,小儿肺炎,营养不良,等 ============================= 转的,我也不懂
@许促6201：托儿所、幼儿园卫生保健管理办法 -
濮媛18531708459…… 《托儿所幼儿园卫生保健管理办法(草案)》全文链接地址:http://www.chinanews.com.cn/jk/jk-zcdt/news/2009/07-30/1798020.shtml 你可以到这里查阅全文.
濮媛18531708459…… 很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段,但是,这种锻炼决不可过量,必须针对病症、度身定制.一般认为,体弱儿不适合进行大运动量的剧烈运动,可以...
@许促6201：儿童减肥如何增加体格锻炼
濮媛18531708459…… 应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好.运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等.肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效.每日运动量约1小时左右,应逐渐增加.剧烈运动可激增食欲,应避免.
@许促6201：体弱儿在体格锻炼中给以怎样照顾 -
濮媛18531708459…… 1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高.同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础.2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组.每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的...
@许促6201：如何帮体弱孩子锻炼身体?
濮媛18531708459…… 方法:预备式:天气晴好的早上,选一个空气清新的地方,全身放松,两脚自然站立,双臂下垂,保持一会儿
@许促6201：体弱儿运动要注意什?体弱儿运动要注意什么
濮媛18531708459…… 一般认为,体弱儿不适合进行大运动量的剧烈运动,可以尝试节奏较为缓慢的各类体操,动作有点像爷爷奶奶做的太极拳,也有点像妈妈喜欢的瑜珈
@许促6201：体弱怎么锻炼以及食补 -
濮媛18531708459…… 口疮一般是因为营养缺乏,营养不均衡.补维生素b2可以救急但是不能一直吃.如果注重健康,形体,那么没事看一下营养学书籍,把自己需要的营养成分和剂量掌握好.否则就天天烤pizza,吃汉堡,热狗,沙拉,三明治,培根肉.这些都是非常简单而且能解决营养问题的食品.不过,沙拉在一般人眼里可能很清淡,事实上不是,沙拉常用油醋汁,凯撒汁,里面都需要大量的橄榄油或者豆油.那么问题来了,为什么加那么多油?这是因为很多营养素是脂溶性营养素,没有油来溶解营养素,那么不就导致营养缺乏症了吗,B2是一种典型的脂溶性维生素.以上的解决方案可以算是是西式快餐.
@许促6201：体弱儿童有哪几类?
濮媛18531708459…… 体弱儿童有3类,分别为Ⅰ类体弱儿童、Ⅱ类体弱儿童、Ⅲ类体弱儿童,具体如下:1.Ⅰ类体弱儿童:包括轻度贫血、轻度营养不良、轻度肥胖、轻度偻病、早产孕周35-37...
@许促6201：体弱宝宝该怎样运动?
濮媛18531708459…… 宝宝可能不太喜欢这类慢运动,所以,妈妈的辅导责任就更为重大了
@许促6201：儿童保健中,＂体弱儿＂与＂高危儿＂的区别是什么 -
濮媛18531708459…… 这是两个不同的概念: 1-＂高危儿＂是指:在孕期存在的对儿童健康有影响的因素,并在儿童出生后可能影响儿童健康的儿童,如:母新在孕期的＂高危孕产妇＂,＂妊娠糖尿病＂＂早产儿＂,低出生体重儿＂.G-6-PD综合症等; 2-＂体弱儿＂,是指儿童在出生后因各种原因出现的影响儿童健康因素的儿童,如＂贫血＂,佝偻病＂,小儿肺炎,营养不良,等 ============================= 转的,我也不懂
@许促6201：托儿所、幼儿园卫生保健管理办法 -
濮媛18531708459…… 《托儿所幼儿园卫生保健管理办法(草案)》全文链接地址:http://www.chinanews.com.cn/jk/jk-zcdt/news/2009/07-30/1798020.shtml 你可以到这里查阅全文.
