体罚计划表
@路农4014：求一个暑假体罚计划(8:30~7:30)
秦纯13595325842…… 7点10分 只穿内裤袜子做俯卧撑120个或单脚独立30分钟(不允许换脚)二选一 控制这一项在30分钟内完成. 7点40-7点43 3分钟时间休息 喝水等. 7点44-8点 将自己的双脚用绳捆绑好 靠墙根倒立(倒Y型) 只准穿内裤和袜子 8点-8点10分 脚上的绳子不能解开 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换8点10分稍做休息 可以喝水 (最后一次喝水机会) 8点20-8点35 跳绳 不许穿鞋 依旧是袜子内裤 至少800个以上
@路农4014：女生寒假自律体罚表? -
秦纯13595325842…… 寒假将至,假期的时候很多人会给自己放松,也有一些人会用更高的标准要求自己.寒假期间要想达成目标,最好的方法莫过于制定一个体罚神芹自律表.那么接下来了解一下女生 寒假折磨自己的计划表. 寒假自律体罚表应该按照自己的目标...
@路农4014：高跟鞋体罚的计划,为期十天怎么安排都可以,参考一会给你发过去,满意的再加100,吃的饭菜也可以做手 -
秦纯13595325842…… 首先很简单,早晨五点起来,吃完早餐,喝适量的水,换好服装,穿好高跟鞋,七厘米以上,准备一天的训练开始,首先贴墙根站三个小时,头部放一块瑜伽砖,两条腿中间夹一张a4纸,嘴里咬上一根筷子,需要做到后脑勺贴到墙上,脖子贴到...
@路农4014：国家火炬计划重点高新技术企业对企业有哪些好处? -
秦纯13595325842…… 高新技术企业主要优惠:1、享受15%的低企业所得税税率2、研发费用加计50%扣除3、可以争取国家的一些专门针对高新技术企业的财政补贴4、承接政府的高新技术研究项目并享受补贴5、有了高新技术企业,一般申请其他的一些政府补助也会被优先考虑的 一般来说,没有专门针对高新技术企业的退税政策..
@路农4014：体罚初二男生安排 -
秦纯13595325842…… 跑圈~ 看着他跑 当年我就这么罚出来的 我叫刘翔
@路农4014：考试前时间安排表
秦纯13595325842…… 晚上11点睡,早上6点半起床,上课要认真,课间最好不要看书了要休息下,午睡很必要哦(大概一小时), 晚上8点是记忆力最好的时候,那时侯背英语单词或其他科目.数学必须天天写点练习,才不会生疏了. 睡前可以看下作文(书刊),每天睡前15分钟就好. 很多事都要坚持哦! 还有临近考试,身体最重要,身体的状况会直接影响你的发挥. 时间安排可以根据实际情况而有所变动,无须照搬哦. 最后祝愿你考个不错的成绩.
@路农4014：高中生的作息时间表(上学+周末) -
秦纯13595325842…… 6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息一下 8:00-8:15扫地 8:15-8:30拖地 8:30-9:30玩电...
秦纯13595325842…… 7点10分 只穿内裤袜子做俯卧撑120个或单脚独立30分钟(不允许换脚)二选一 控制这一项在30分钟内完成. 7点40-7点43 3分钟时间休息 喝水等. 7点44-8点 将自己的双脚用绳捆绑好 靠墙根倒立(倒Y型) 只准穿内裤和袜子 8点-8点10分 脚上的绳子不能解开 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换8点10分稍做休息 可以喝水 (最后一次喝水机会) 8点20-8点35 跳绳 不许穿鞋 依旧是袜子内裤 至少800个以上
@路农4014：女生寒假自律体罚表? -
秦纯13595325842…… 寒假将至,假期的时候很多人会给自己放松,也有一些人会用更高的标准要求自己.寒假期间要想达成目标,最好的方法莫过于制定一个体罚神芹自律表.那么接下来了解一下女生 寒假折磨自己的计划表. 寒假自律体罚表应该按照自己的目标...
@路农4014：高跟鞋体罚的计划,为期十天怎么安排都可以,参考一会给你发过去,满意的再加100,吃的饭菜也可以做手 -
秦纯13595325842…… 首先很简单,早晨五点起来,吃完早餐,喝适量的水,换好服装,穿好高跟鞋,七厘米以上,准备一天的训练开始,首先贴墙根站三个小时,头部放一块瑜伽砖,两条腿中间夹一张a4纸,嘴里咬上一根筷子,需要做到后脑勺贴到墙上,脖子贴到...
@路农4014：国家火炬计划重点高新技术企业对企业有哪些好处? -
秦纯13595325842…… 高新技术企业主要优惠:1、享受15%的低企业所得税税率2、研发费用加计50%扣除3、可以争取国家的一些专门针对高新技术企业的财政补贴4、承接政府的高新技术研究项目并享受补贴5、有了高新技术企业,一般申请其他的一些政府补助也会被优先考虑的 一般来说,没有专门针对高新技术企业的退税政策..
@路农4014：体罚初二男生安排 -
秦纯13595325842…… 跑圈~ 看着他跑 当年我就这么罚出来的 我叫刘翔
@路农4014：考试前时间安排表
秦纯13595325842…… 晚上11点睡,早上6点半起床,上课要认真,课间最好不要看书了要休息下,午睡很必要哦(大概一小时), 晚上8点是记忆力最好的时候,那时侯背英语单词或其他科目.数学必须天天写点练习,才不会生疏了. 睡前可以看下作文(书刊),每天睡前15分钟就好. 很多事都要坚持哦! 还有临近考试,身体最重要,身体的状况会直接影响你的发挥. 时间安排可以根据实际情况而有所变动,无须照搬哦. 最后祝愿你考个不错的成绩.
@路农4014：高中生的作息时间表(上学+周末) -
秦纯13595325842…… 6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息一下 8:00-8:15扫地 8:15-8:30拖地 8:30-9:30玩电...
