体育核心素养16字

@马钥4509：体育素养包括哪几方面的内容?谈谈你对体育素养的理解. -
吕时15763413254…… 体育素养包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养.

@马钥4509：人体五项基本素质 -
吕时15763413254…… 人体运动的五项基本素质力量素质:它是人体在运动中抵抗阻力的能力.各项运动都极重视力量的训练,提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能.其原因在于:力量来源于肌肉的收缩,肌肉的粗壮必然导致肌力的增加.而神经的调...