体育生脚踩贱狗
@丘彭6641：245是多少码 如何正确测量你脚的尺码 -
拓皆17528743434…… 245是中国大陆旧码39码,欧洲码39又1/3码,英码6码,美码6.5码. 鞋码对照表如下: 脚长测量方法:最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离. 注意不要直接量脚,直接量会出现很大的误差,而要使用白纸,把脚踩在白纸上,沿着脚...
@丘彭6641：我是个体育生,每天下午都要训练,现在腿上都有肌肉了,不知道怎么减下去才能有一个美腿 -
拓皆17528743434…… 瘦小腿的最快方法就是:1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直.脚后跟上下浮动4次,停留10―15秒后反复练习即可.2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲至弓行,臀部收缩向前顶,背部垂直,双肩放正. 3.坐沙发上,左膝关节弯曲,左手抓住脚后跟,同时脊柱立直,左腿膝关节伸直延长向上. 4.双脚呈大丁字步,左腿提起后脚跟离地,收腹吸气,左腿小脚趾触碰右腿膝关节,同时打开左腿膝关节,做延伸动作.
@丘彭6641：假如我踩到这只泰迪,它会死吗,(如果踩到,那么我只可能一只脚踩上 -
拓皆17528743434…… 看你是出于什么原因踩死了,如果是不小心踩死的注意点就行了.泰迪小的时候在地上是不太起眼.要是你处于某种不能说的心里踩的我建议你还是先去医院吧
@丘彭6641：40天小的泰迪狗大腿跟让脚踩了 -
拓皆17528743434…… 你看看他有没有一瘸一拐的,如果有就即时带他去看医生,检查一下.如果没有就没事,因为我家泰迪我们也经常踩到他,踩的他一叫一叫的,就不小心嘛,疼肯定疼的,但是应该没事,人被踩一下不也会叫嘛.
@丘彭6641：体育生,最近一段时间没有上大量,前天蛙跳放松不太彻底!昨天又绕200米操场跑了25圈,踩腿放松了! -
拓皆17528743434…… 完全没事,我也是体育生,这只是单纯的乳酸堆积,可以适当的敲打,或用温水泡,可以继续锻炼,酸痛时长肌肉的速度最快了
拓皆17528743434…… 245是中国大陆旧码39码,欧洲码39又1/3码,英码6码,美码6.5码. 鞋码对照表如下: 脚长测量方法:最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离. 注意不要直接量脚,直接量会出现很大的误差,而要使用白纸,把脚踩在白纸上,沿着脚...
@丘彭6641：我是个体育生,每天下午都要训练,现在腿上都有肌肉了,不知道怎么减下去才能有一个美腿 -
拓皆17528743434…… 瘦小腿的最快方法就是:1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直.脚后跟上下浮动4次,停留10―15秒后反复练习即可.2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲至弓行,臀部收缩向前顶,背部垂直,双肩放正. 3.坐沙发上,左膝关节弯曲,左手抓住脚后跟,同时脊柱立直,左腿膝关节伸直延长向上. 4.双脚呈大丁字步,左腿提起后脚跟离地,收腹吸气,左腿小脚趾触碰右腿膝关节,同时打开左腿膝关节,做延伸动作.
@丘彭6641：假如我踩到这只泰迪,它会死吗,(如果踩到,那么我只可能一只脚踩上 -
拓皆17528743434…… 看你是出于什么原因踩死了,如果是不小心踩死的注意点就行了.泰迪小的时候在地上是不太起眼.要是你处于某种不能说的心里踩的我建议你还是先去医院吧
@丘彭6641：40天小的泰迪狗大腿跟让脚踩了 -
拓皆17528743434…… 你看看他有没有一瘸一拐的,如果有就即时带他去看医生,检查一下.如果没有就没事,因为我家泰迪我们也经常踩到他,踩的他一叫一叫的,就不小心嘛,疼肯定疼的,但是应该没事,人被踩一下不也会叫嘛.
@丘彭6641：体育生,最近一段时间没有上大量,前天蛙跳放松不太彻底!昨天又绕200米操场跑了25圈,踩腿放松了! -
拓皆17528743434…… 完全没事,我也是体育生,这只是单纯的乳酸堆积,可以适当的敲打,或用温水泡,可以继续锻炼,酸痛时长肌肉的速度最快了
