体育课含电动棒跑步h
@孟廖5422：体育课游戏 -
鲍弘13368276177…… 跑的游戏很多 开口螺旋跑 闭口螺旋跑 蛇形跑 自编图形跑 跑动换位置 呼号抱团............最好的是接力!!!1、迎面击掌接力:(30人〕 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾.女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾.如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜.2齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始.队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜. 规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳. 3
@孟廖5422：今天早上体育课跑步,到终点时由于惯性停不下来我试着停住然后听到膝盖到骨头一响然后到中午为止膝盖伸直 -
鲍弘13368276177…… 病情分析:根据你的描述来看,你的情况可能是韧带拉伤.指导意见:建议你平时最好适度的休息,不要劳累,休息几天就没事了,不用担心的.
@孟廖5422：为啥我一穿裙子体育课就要跑步??? -
鲍弘13368276177…… 这可能就是一些巧合. 其实上体育课的时候是不允许穿裙子的,所以尽量还是不要这个样子,而且我们一班在上体育课的时候,老师都是要求统一服装的,如果有穿的不合适的衣服,老师也会把他给弄出来的.所以上体育课的时候我觉得尽量还是要穿一些运动装,这样在运动的时候也是比较方便的,因为体育课本来就是用来运动或者说放松的,如果你穿裙子的话我觉得确实也是不合适的,而且老师如果非常在意的话,他可能就会惩罚你,而且感觉这也算是对老师的不尊重.
@孟廖5422：初一的体育课都要干什么? -
鲍弘13368276177…… 初一体育课相对三年来讲是最轻松的.跑步是可以练习的,没有什么困难,跑的时候心里想想跑完以后给自己一些奖励之类的.这样会有动力.或者跑的时候和几个好友一起聊天,这也会过的很快.不要一开始就给自己高期待.严要求.只要期末测试过了就可以,而距离期末.你有一个学期练习,每次体育课跑一次.我相信你进步会很大.如果你不擅长长跑.建议不要刻意练习800米.因为体育中考项目之中.有另外的供你选择来代替800米.
@孟廖5422：跑步时右肋骨下方痛 - 骨科 - 复禾健康问答
鲍弘13368276177…… 跑步这种情况是因为开始运动量过大,内脏器官...
@孟廖5422：小明在体育毕业考试中,50m跑的成绩是8.0s,他跑步的平均速度是 - -----km/h;在4*100m -
鲍弘13368276177…… 小李跑步的平均速度V===6.25m/s=6.25*3.6km/h=22.5km/h;为了保证交接棒的顺利进行,就要让两同学同向同速即保持相对静止状态. 故答案为:22.5;相对静止.
@孟廖5422：月经第二天.明天又有体育课.可以跑步吗,可以骑自行车吗 -
鲍弘13368276177…… 病情分析:你好,原则上月经期间是不能够进行剧烈体育活动和超强体力劳动的.意见建议:跑步的话可以慢跑,但是不宜时间过长,骑自行车是没有大问题的.
@孟廖5422：赤脚上体育课,可以吗 -
鲍弘13368276177…… 老师会根据教学内容来要求,上课就得按照老师的要求去做,所以不能擅自打赤脚.仅供参考.
@孟廖5422：体育课累吗? -
鲍弘13368276177…… 看你们干什么了.如果是正常的体育课,基本老师会按照固定程序进行某些练习,这时候是不累的.但是之后让自由活动时候玩的太过火肯定会累的.
鲍弘13368276177…… 跑的游戏很多 开口螺旋跑 闭口螺旋跑 蛇形跑 自编图形跑 跑动换位置 呼号抱团............最好的是接力!!!1、迎面击掌接力:(30人〕 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾.女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾.如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜.2齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始.队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜. 规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳. 3
@孟廖5422：今天早上体育课跑步,到终点时由于惯性停不下来我试着停住然后听到膝盖到骨头一响然后到中午为止膝盖伸直 -
鲍弘13368276177…… 病情分析:根据你的描述来看,你的情况可能是韧带拉伤.指导意见:建议你平时最好适度的休息,不要劳累,休息几天就没事了,不用担心的.
@孟廖5422：为啥我一穿裙子体育课就要跑步??? -
鲍弘13368276177…… 这可能就是一些巧合. 其实上体育课的时候是不允许穿裙子的,所以尽量还是不要这个样子,而且我们一班在上体育课的时候,老师都是要求统一服装的,如果有穿的不合适的衣服,老师也会把他给弄出来的.所以上体育课的时候我觉得尽量还是要穿一些运动装,这样在运动的时候也是比较方便的,因为体育课本来就是用来运动或者说放松的,如果你穿裙子的话我觉得确实也是不合适的,而且老师如果非常在意的话,他可能就会惩罚你,而且感觉这也算是对老师的不尊重.
@孟廖5422：初一的体育课都要干什么? -
鲍弘13368276177…… 初一体育课相对三年来讲是最轻松的.跑步是可以练习的,没有什么困难,跑的时候心里想想跑完以后给自己一些奖励之类的.这样会有动力.或者跑的时候和几个好友一起聊天,这也会过的很快.不要一开始就给自己高期待.严要求.只要期末测试过了就可以,而距离期末.你有一个学期练习,每次体育课跑一次.我相信你进步会很大.如果你不擅长长跑.建议不要刻意练习800米.因为体育中考项目之中.有另外的供你选择来代替800米.
@孟廖5422：跑步时右肋骨下方痛 - 骨科 - 复禾健康问答
鲍弘13368276177…… 跑步这种情况是因为开始运动量过大,内脏器官...
@孟廖5422：小明在体育毕业考试中,50m跑的成绩是8.0s,他跑步的平均速度是 - -----km/h;在4*100m -
鲍弘13368276177…… 小李跑步的平均速度V===6.25m/s=6.25*3.6km/h=22.5km/h;为了保证交接棒的顺利进行,就要让两同学同向同速即保持相对静止状态. 故答案为:22.5;相对静止.
@孟廖5422：月经第二天.明天又有体育课.可以跑步吗,可以骑自行车吗 -
鲍弘13368276177…… 病情分析:你好,原则上月经期间是不能够进行剧烈体育活动和超强体力劳动的.意见建议:跑步的话可以慢跑,但是不宜时间过长,骑自行车是没有大问题的.
@孟廖5422：赤脚上体育课,可以吗 -
鲍弘13368276177…… 老师会根据教学内容来要求,上课就得按照老师的要求去做,所以不能擅自打赤脚.仅供参考.
@孟廖5422：体育课累吗? -
鲍弘13368276177…… 看你们干什么了.如果是正常的体育课,基本老师会按照固定程序进行某些练习,这时候是不累的.但是之后让自由活动时候玩的太过火肯定会累的.
