体育课塞跳d不能掉
@邴研861：体育课,被魔鬼体育老师罚长跑,深蹲,及蛙跳.整个腿都麻了,一蹲下,根本无法站起来.腿好麻,怎么办? -
纪享17799407032…… 晚上回来时用热水敷大腿,多捏捏痛麻的地方. 比如洗个热水澡,晚上睡觉前捏捏,两天就好了;多捏捏大腿和小腿,使肌肉放松,长期不运动,突然做那么激烈的腿部运动,第二天是会有点疼了,但是要记住哦,越痛越要动,这样恢复比较快了 主要是糖的消耗产物——乳酸在作怪,吃多点米饭或面食会帮助恢复 .下次如果再上体育课,要注意运动完后放松所用到的肌肉.
@邴研861：今天下午体育课要全年段蛙跳,可是我蹲不下来啊,肯定会出丑的,怎么办 -
纪享17799407032…… 跟老师反应你如实的情况,跟班主任说.这种先天性的生理结构,不可能逼着你上的. 要是老师不信你,你可以找个人少的地方做给他看.你就说先天是这样的没有办法蹲下去,我跳不了.
@邴研861：高血压,体育课怎么办? -
纪享17799407032…… 不能一起跑!很容易喘不上气引起断气!!!!尽量避免大幅度运动!!!!在运动之前应该先做做准备活动.
@邴研861：如图是某同学在体育课上跳远后留下的脚印,那么他的跳远成绩可以用图中哪条线段的长度表示( ) - 作业帮
纪享17799407032…… [选项] A. 线段AM B. 线段BN C. 线段CN D. 无法确定
@邴研861：系统性红斑狼疮不能在地下室上体育课,太阴冷,因为一感冒有可能有生 -
纪享17799407032…… 你去医院开证明,证明肯定不能上课,这样和老师说,一般没事的,为什么你们体育课要在地下室上呢?你拿着申明让老师申请吧,一般体育课都是在露天操场你们怎么在市内呢,想不明白了.
@邴研861：急!体育课手机被老师收,她让我两分钟跳绳210以上,我做不到,怎么办? -
纪享17799407032…… 1.现在的老师也许有的时候,就是过于主观.那你也不能对她强势,还是应该多次的和她说对不起 2.就一直说,是自己的问题,给老师造成的麻烦,还给老师添乱,真是不好意思 3.告诉她,尽力去跳绳,尽力去练习.但是可以说,希望老师理解,因为你在体育方面一直不太强项,希望老师谅解. 切忌:不要和老师产生矛盾哦.
@邴研861：初一(2)班体育课中练习前滚翻,李同学每次练习时总是偏向一侧,体育委...
纪享17799407032…… 课前集队.铃还没打响,同学们三三两两散落在操场.这时我就大吼:“XX班集合~~” 2、整队.你不能要求同学们纪律多好,所以排得很乱也在所难免.先说一句“大家站在自己的位置”——因为一般第一节课体育老师就会让全班...
@邴研861：体育课上测量学生的跳远成绩时,选择下列哪种尺子比较合适 -
纪享17799407032…… 答案C 测跳远成绩时,刻度尺分度值准确到厘米就可以了,跳远成绩不可能超过10 m,所以用分度值为厘米,长为10 m的卷尺最合适.
纪享17799407032…… 晚上回来时用热水敷大腿,多捏捏痛麻的地方. 比如洗个热水澡,晚上睡觉前捏捏,两天就好了;多捏捏大腿和小腿,使肌肉放松,长期不运动,突然做那么激烈的腿部运动,第二天是会有点疼了,但是要记住哦,越痛越要动,这样恢复比较快了 主要是糖的消耗产物——乳酸在作怪,吃多点米饭或面食会帮助恢复 .下次如果再上体育课,要注意运动完后放松所用到的肌肉.
@邴研861：今天下午体育课要全年段蛙跳,可是我蹲不下来啊,肯定会出丑的,怎么办 -
纪享17799407032…… 跟老师反应你如实的情况,跟班主任说.这种先天性的生理结构,不可能逼着你上的. 要是老师不信你,你可以找个人少的地方做给他看.你就说先天是这样的没有办法蹲下去,我跳不了.
@邴研861：高血压,体育课怎么办? -
纪享17799407032…… 不能一起跑!很容易喘不上气引起断气!!!!尽量避免大幅度运动!!!!在运动之前应该先做做准备活动.
@邴研861：如图是某同学在体育课上跳远后留下的脚印,那么他的跳远成绩可以用图中哪条线段的长度表示( ) - 作业帮
纪享17799407032…… [选项] A. 线段AM B. 线段BN C. 线段CN D. 无法确定
@邴研861：系统性红斑狼疮不能在地下室上体育课,太阴冷,因为一感冒有可能有生 -
纪享17799407032…… 你去医院开证明,证明肯定不能上课,这样和老师说,一般没事的,为什么你们体育课要在地下室上呢?你拿着申明让老师申请吧,一般体育课都是在露天操场你们怎么在市内呢,想不明白了.
@邴研861：急!体育课手机被老师收,她让我两分钟跳绳210以上,我做不到,怎么办? -
纪享17799407032…… 1.现在的老师也许有的时候,就是过于主观.那你也不能对她强势,还是应该多次的和她说对不起 2.就一直说,是自己的问题,给老师造成的麻烦,还给老师添乱,真是不好意思 3.告诉她,尽力去跳绳,尽力去练习.但是可以说,希望老师理解,因为你在体育方面一直不太强项,希望老师谅解. 切忌:不要和老师产生矛盾哦.
@邴研861：初一(2)班体育课中练习前滚翻,李同学每次练习时总是偏向一侧,体育委...
纪享17799407032…… 课前集队.铃还没打响,同学们三三两两散落在操场.这时我就大吼:“XX班集合~~” 2、整队.你不能要求同学们纪律多好,所以排得很乱也在所难免.先说一句“大家站在自己的位置”——因为一般第一节课体育老师就会让全班...
@邴研861：体育课上测量学生的跳远成绩时,选择下列哪种尺子比较合适 -
纪享17799407032…… 答案C 测跳远成绩时,刻度尺分度值准确到厘米就可以了,跳远成绩不可能超过10 m,所以用分度值为厘米,长为10 m的卷尺最合适.
