体能标准表一览表

@养苇2995:体能达标标准一览表
澹才19750033971…… 体能训练根据不同项目有不同的标准,具体内容如下:1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟).2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个).3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个).4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个).5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样).6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样).7、自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格.8、手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格.9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格.

@养苇2995:国家三千米体能测试标准是怎样规定? -
澹才19750033971…… 国家三千米体能测试标准如下:男子3000米:1. 一级运动员的标准是8分35秒.2. 二级运动员的标准是9分10秒.3. 三级运动员的标准是10分5秒.女子3000米:1. 一级运动员的标准是9分50秒.2. 二级运动员的标准是11分.3. 三级运动员的标准是12分.以上内容仅供参考,各个单位和学校可能会有不同的要求和标准,具体要求请参考相关文件或咨询专业人士.

@养苇2995:军考体能评分标准是什么2022? -
澹才19750033971…… 军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分(含)以上,其中队列停止间转法(10分)步枪、冲锋枪操作实弹射击(20分)战术基础动作战斗运动(10分)体能:仰卧起坐(15分)、30米*2蛇形跑(15分)、3000米跑(30分).如果军事科目总分没有达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考试,如果达到60分或以上,符合文化科目考试条件的,军事共同科目考试全数计入总成绩.

@养苇2995:大学生体能测试握力标准 -
澹才19750033971…… 握力指数=握力(公斤)/体重(公斤)*100 成绩 分值 75以上 20分 74-70 17分 69-63 16分 62-56 15分 55-51 13分 50-41 12分 40以下 10分

@养苇2995:浙江警察学院体能测试标准是什么? -
澹才19750033971…… 浙江警察学院体能测试评分标准2023如下:一、必测项目:1. 男子:1000米跑、引体向上/1分钟俯卧撑(不限男女)、立定跳远(仅限男子).二、评分标准:1. 总分100分,其中必测项目评分占80分,其他项目评分占20分.2. 必测项目评分...

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