体质差的十种表现
@储倩5456：身体体质差的表现都有哪些? -
甄羽18378145102…… 1,运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了. 2,睡眠,保证睡眠是很重要的 3,营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食 4,心理健康,要乐观,要积极. 还有要去医院检查自己的身体,看有没有什么病变,要治疗好,有没有便秘啊,也要弄好 再有就是去看保健医生 体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官.
@储倩5456：体质差者有什么表现? -
甄羽18378145102…… 你好,中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种: 1、【平和体质】 体形匀称健壮,“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,睡眠好,二便正常,平时不爱得病,性格开朗,社会和自然适应能力...
@储倩5456：儿童体质差的表现有哪些?
甄羽18378145102…… 1.动动就出汗,而且经常湿透衣服、头发湿漉漉; 2.两膝无力,走路经常要跌跤; 3.冬天多发哮喘,但夏天不发或少发; 4.每天都有几声咳嗽; 5.经常发湿疹,常流鼻涕; 6.经常要发热; 7.看上去很瘦; 8.青筋绽鼻头; 9.面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏; 10.患慢性病或急性病后体质虚弱,或生长发育迟缓.
@储倩5456：小孩体质差有什么症状?
甄羽18378145102…… 1、阳虚质是气虚质的进一步演变,主要表现是精神不振,平素怕冷,语声低微,性格内向较文静.面色晄白,口唇色淡或发白,手足易发凉,小便色清量多,大便稀软不...
@储倩5456：什么样的体质才叫弱?
甄羽18378145102…… 体质弱是一个不太科学和严格的概念,只是一个通俗的概念,所以也没有统一的标准,但根据人们的习惯说法结合医疗常识,可以说体质弱有一下表现:1过度瘦弱或过度肥胖,体重低于或高于正常体重20%(正常体重=身高厘米-111),2没精神,乏力,无兴趣,常疲劳,懒动.3容易感冒,拉肚子等,4饮食睡眠差.5患有一些慢性疾病.
甄羽18378145102…… 1,运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了. 2,睡眠,保证睡眠是很重要的 3,营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食 4,心理健康,要乐观,要积极. 还有要去医院检查自己的身体,看有没有什么病变,要治疗好,有没有便秘啊,也要弄好 再有就是去看保健医生 体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官.
@储倩5456：体质差者有什么表现? -
甄羽18378145102…… 你好,中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种: 1、【平和体质】 体形匀称健壮,“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,睡眠好,二便正常,平时不爱得病,性格开朗,社会和自然适应能力...
@储倩5456：儿童体质差的表现有哪些?
甄羽18378145102…… 1.动动就出汗,而且经常湿透衣服、头发湿漉漉; 2.两膝无力,走路经常要跌跤; 3.冬天多发哮喘,但夏天不发或少发; 4.每天都有几声咳嗽; 5.经常发湿疹,常流鼻涕; 6.经常要发热; 7.看上去很瘦; 8.青筋绽鼻头; 9.面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏; 10.患慢性病或急性病后体质虚弱,或生长发育迟缓.
@储倩5456：小孩体质差有什么症状?
甄羽18378145102…… 1、阳虚质是气虚质的进一步演变,主要表现是精神不振,平素怕冷,语声低微,性格内向较文静.面色晄白,口唇色淡或发白,手足易发凉,小便色清量多,大便稀软不...
@储倩5456：什么样的体质才叫弱?
甄羽18378145102…… 体质弱是一个不太科学和严格的概念,只是一个通俗的概念,所以也没有统一的标准,但根据人们的习惯说法结合医疗常识,可以说体质弱有一下表现:1过度瘦弱或过度肥胖,体重低于或高于正常体重20%(正常体重=身高厘米-111),2没精神,乏力,无兴趣,常疲劳,懒动.3容易感冒,拉肚子等,4饮食睡眠差.5患有一些慢性疾病.
